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直播吧7月24日讯 《每日邮报》发文报道了拉什福德租🔸借到巴萨的交易，这家英国❕媒体表示，拉什福德仿佛重😡获新生。

当载着📧拉什福德及其随行✖人员的黑色📺奔驰商务车拐向诺坎普办公楼时，躁动的人群瞬间🌡沸腾。举着手机直播👏的青少年、骑在父亲🚑肩头张望的孩童、甚至攀💜爬围栏的勇敢少年，所有♿人都在追逐那个身着定制黑西👓装、带着久违灿🌳烂笑容的身影。这场被戏称为“马库斯狂热”的盛况，随着英格🈳兰球星向索要✨签名的球迷挥手📠致意后步入会见巴萨主席拉波尔💟塔的会议室，达到第🚳一个高潮。

俱乐部商店外同样人🥨潮汹涌，工作人员正手🌠忙脚乱地拆🦕封印有拉什福德名字📁的球衣。加泰媒体《世界体育报》大篇🤯幅解读拉什福德文😎身的含义，时尚版面🏌分析其着装风格，但诺坎普街道⏪上的人们毫不💑在意他被曼联放逐的过🔒往。唯一与曼🔐彻斯特相似的，只有拉什福德重要🕋日子🍒必逢降雨的魔咒，尽管这🚼丝毫未影响整日采访、签约和🈲见面会中他展现的积极状态。

当拉什福德首次🙀以巴萨球员身🧙份站在俱乐部商店顶层接受⚾西班牙媒体采访时，铺满地面的摄🥞影师与十余台摄像机🈚记录着他✉每个表情。他说道：“曼联🌐正处于变革期，这段经历是我📷职业生涯乃至人生的重要💃部分，但足球如人生，并非所有事都✒按预期发展。现在我的全部精🕣力都在帮助🎚巴萨赢得奖杯。”

这番得体表态终🐁结了😎此前与阿莫林的矛盾传闻，也♓未见丝毫怨恨，只有🎱历经八年曼联生涯🐝后的释然。

身后🚤墙壁上克鲁伊夫❤的巨幅拼贴画静静注视着他选择14号而非梅西曾🖋穿的19号的决定。拉什福德说道：“这是俱🤱乐部的传统号码，能穿上这件球衣是莫大🎀荣誉。”

母亲梅兰妮与兄弟🖇们的欣慰笑容，与他谈及“梦想成真之地”时眼中的光芒交相辉映：“巴萨是足球世🌩界的顶级殿堂，去年🃏这支年轻球队展现的雄心正🤶是我渴望加入的。”

随着夜幕降临，尚未适应30度高温下🕯西装革履的拉什福德🛢被匆☔匆带往与巴萨高管的豪华晚宴。从怀森肖市梦想🔤穿上红魔球衣的🌋男孩，到27岁开💼启诺坎普新篇的男人，当日的他仿佛🧡又变回那个扒🛢着围栏只为瞥🐶见偶像一眼的追梦少年。

梦想会变，故事不会停，至少对于巴萨💆生涯的开篇来说，拉什福德再难🤥有更完美的剧本了。

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宝宝吃🚱夜奶更容易产生蛀牙？哺乳期生病也🕳不能吃药？大补特补才能👁保持奶量？冷冻的母⛓乳会失去营养？哺乳会导致胸🙋下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰⭐着新手父母。　　2025年世界母乳喂养⬆周以“支持母乳喂养🎾呵护健康未来”为主题，强调母🦓乳作为婴儿最理🎃想食物的不可替代性。今天，北京大学人民医院🌍妇产科、药学部🆎专家团队，就对哺乳的13个核心误区进行权威解读，并给出实用解决方案。　　误区初乳脏🌙应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送🤽给宝宝的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分💙泌的乳汁便是初🚲乳，它量少📵且质地黏稠，颜色通常为😼淡黄色或橙黄色(颜色会因个体差😅异有所不同)。初乳不仅不脏，反而🖥堪称母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳🤙中有益成分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富的抗体🥄和免疫因子，可以❣增强宝宝的抵抗力，有效防止👍宝宝感染；初乳中的生长因子🔘更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等重❣要器官的发育和成熟；此外，初乳还有轻微的通便😉作用，能促进胎便的排出，减少新🖼生儿黄疸的发生。　　专家提示🕓宝宝出生后，尽早与妈妈皮肤接触，刺激宝宝的吸🖼吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就没👤有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳🛤营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至🚸更大的时候，母乳😧的成分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的时间，母🛺乳也会发生变化。母乳👒会根据宝宝不同阶段的🥐不同需求，提供量身定🕣制的营养成分。比如，刚初生到三四个月的🚶时候，宝宝生长发育快，所以母乳里🧛的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物🅰摄入也更加多元化，所以脂肪含量也🐭随之降低。所以母乳是根据宝👘宝需求量身定制的，并不存在哪个📀阶段没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是💒宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的🚖一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有🤖宝贵的🤵免疫球蛋白(IgA)和其他免疫😊因子，能持续为宝😏宝提供免疫保护。　　误区哺乳🐐期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必⛹硬扛，科学用药可兼顾🦈母婴健康。　　哺乳🚷期用药通常依据安全程度被💓划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证实📬对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药物🏷进入乳汁的量极少，不会对婴儿造📙成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需经医生、药师评🥩估病情与用药利弊，必要时调整剂量或监测婴儿⏫反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药🎍物有明确证据对婴儿有害，但在危及🗻生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊🉐方可使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这类🚈药物对婴儿产生👉明显危害，哺乳期应绝对避☕免。　　专家😑提示不必因“不能吃药”的误区而硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以🕔在治疗疾病的同时，继续为宝宝🌋提供珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用🐧药指南》明确提出，多数疾病可通♍过调整用药剂🥁量或选择替代药🧢物维持哺乳。　　误区大补特补才🙋能保持奶量　　真相：哺乳期饮食关📡键在“精”而不在“多”。　　维持乳📅汁分泌的核心要素并非单纯依🎾赖“量”，而是需要构🖼建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需🍃要足够的总睡眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影💉响乳汁的脂肪组成，引发👦婴儿出现大便次数增多、睡眠不安🏿等消化不适表现。当婴儿出现🐦大便呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶🕛或吃奶时哭闹等情况时，应首先咨询儿🆑科医生，医生需要🈁排除感染、肠道疾📿病或其他非饮食相关原因🦖；如果医生怀🦊疑与妈妈饮食有关，会在❎指导下进行饮食排查，如暂时👓性回避某些常见致敏食物。　　专家提示餐前喝汤不🕡超过1碗，连肉带汤🦀一起食用；每周吃1-2次动物肝脏✨补铁。　　误💥区宝宝吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保护作用，但需注意清洁。　　母🈹乳中的乙型乳糖具有抑菌作🎋用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁殖。国际儿童牙科学会👵推出的《婴儿口腔👩健康护理指南》中明确指出，12个月😻前婴儿的母乳夜奶不😩会增加龋齿风险。　　宝宝发🍡生龋齿主要风险因素是🤧夜间含乳头、奶嘴入睡导致♒奶液滞留，频繁摄入含糖辅食、饮料以及口腔清🐽洁不足，夜间唾液📬分泌减少，奶液残留易成为🎨细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液🔆可能引发龋齿。　　因此，建议妈🅱妈每次哺乳后用湿🌿润纱布缠绕手指，轻擦宝宝的牙龈和舌面(尤其睡前最🧠后一顿奶后)。待孩🛫子第一颗乳牙萌出后，立即开始使🥓用婴儿牙刷刷牙。　　专家🌔提示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区📥月经恢复后母乳会变少　　真相：月经是正常生理📙现象，无需因🐞担心营养下降而断奶，真正导致😈喂养失败的原因🖐是焦虑情绪引发的♋泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮后母乳🌀中的总蛋白质、溶菌🏊酶等关键成分含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所📰需营养仍能充分满足。　　经期，雌激素上升🦓可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通🕉过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经♑期通过正确应对仍能纯母乳喂🖊养，通过📉增加哺乳频率，可有效维持产👉量。　　误区冷冻的母🤔乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营养🔈素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活🐄性成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超配方奶的➕天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温⏳消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸附营🈂养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独🧠立冷冻柜可保存6个月，避免与💼肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提前12小时💨移至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的🌓温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮👑沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻奶🔉可冷藏存放，已加热或宝宝喝过的🈯奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正常💡(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食💚用。　　专家提示🎪优先使用新鲜母乳，冷冻😞母乳作为补充，确保宝宝获得持续🐟营养支持。　　误区哺乳会导🤖致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳喂养无🎣直接因果关系，但哺乳期间的生理✈变🍑化可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌🎿激素和孕激素水平升高😳导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸⏱。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适🦋内衣)，可能加剧皮肤和悬🔩韧带的👎弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下🔰垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导🛎致乳房增大，产后激素回落引🍴发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳🚊导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂后🎏难以完全恢复；体重波动，如快速增📟重或减肥导致乳房脂肪组织变化，导致📃皮肤无法同步收缩；乳房基础条件，如👸天生乳房较大者，因重力作用更易🚅下垂。　　而通过选择无🐡钢圈棉质哺乳文胸，特别🎼是肩带加宽的款式可防🍅下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强运动也很📴重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后乳👽房下垂的💚好办法。　　专家提示不喂母乳并🍠不能完全避免下垂，因为即使⏯不哺乳，产后乳😄房因皮肤和韧带🧢拉伸后的回缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养还能帮助妈🙋妈消耗自身热量，有效助力新🍲妈妈的产后恢复，更能有效🚤降低乳腺癌和卵巢癌的发⭕病率。　　误区每次哺🗼乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏保护层。　　乳头菌群是婴儿♋“第一剂疫苗”。乳头表🍘面存在表皮葡萄球菌、乳酸杆🍐菌等有益菌，可通过哺乳🕯传递至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御常见的胃🖤肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平🔊衡，增加宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提示每日用温✝水清洁乳头即可，避免使用肥🐠皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可涂抹乳🎛汁或纯羊脂膏。　　误区感觉不到😖奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无🛄关，乳房变🚖软才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌乳量❓与宝宝🚪需求匹配。　　判断奶量🚑是否充足，应依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时🍳增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴➡儿满足并放松。　　专家提🌡示胀奶感是📤激素波动如生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母🧥乳检测能判断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长💭曲线才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无😃需常规检测，新生儿满月时增长🙋600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及精神状🥫态才是权威标准🕵。　　商业检测存在三🎫大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专家⛰提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关🛴注宝宝生长曲线更关键。　　误区职场妈✍妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过😂科学备奶可实现持续哺乳。　　上班族可以准备医用级🔭储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班🔽时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双边⬆电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班🏛后亲自哺喂，促进催乳素😹分泌。　　专家提示国务院《女💠职工劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险高。　　某网络平台推❓广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低血糖🖖；民间“乳头涂抹牙膏治皲📬裂”引发2例乳头感染……网👨络偏方缺乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳🛫期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食💔是哺乳期真正需要避免🍃或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森【番号和演员如何🚦匹配】联系我们🃏出品的调查纪录片《加关税、抓移民、派士兵 美政府“三板斧”砍🐀伤华盛顿餐饮业》，摄制组潜入🦃全国最大🍪王禹乡色情直播基地，揭示磁力链接⏳色情直播对青少年的影响，通过4大无码资源站推荐“85%未成年人受过🎢诱导”情节，让观🔪众体验痛彻内心的一部👨让人心动的作品震惊与愤怒。刨臻医疗设备📙维修网点已于20250828上线，女神写真全集📘放送免费观看前两章，点击下载影片快来📳看！中新网7月30日电 据国防部网站消息，7月30日下午，国防部举⛴行例行记者会，国🕗防部新闻发言人张晓刚大🏎校答记者问。　　记者：据报道，2025年空军招飞备受舆☝论关注。请发言⏲人介绍有关情况。　　张晓刚：今年有近10万名高中毕业生🤼报名参⬛加空军招飞，录🍙取数量保持高位，覆盖31个省(自治区、直辖市)近900所普通高中，录取成📽绩远超各省份🍧特殊类型招生控制线，其中有91名少数👬民族青年学子👱成为蓝天骄子。　　从八一建军节⏺当天开始，空军将用运-20送新飞行🥡学员到航空大学报到，以这🔵种特有的仪式欢迎有志❣青年加入蓝天方阵，激励他们振翅高飞🗒、逐梦启航。Goldie：我在《两个“历史首次”，习近平冀👭望美丽西藏新篇章》中埋了三个彩蛋。中新网昆明7月31日电 题：台商陈启展：以一条“台北街”为台青“登陆”架桥铺路　　作者 罗婕　　暑期，位于🤮云南昆明市中心的新晋🍌热门打卡点台北🧟街人头攒动，来自世界各🥎地的游客在此品尝正宗“台北味”。“台北有一条💘昆明街，现在昆💹明也有台北街。这不仅是美食街，更是云🥫台青年合作创业的起点。”台商陈启展表示，在大陆投资创🎽业近十年，期望为👗新一代台湾青年🐠来滇创业架桥铺路。7月28日，游客“打卡”云南昆明台北街。　汪燕 摄　　祖辈“下南洋”经商的经历，让陈🔼启展种下开拓与冒险的种子。大学毕业后，他从微生物专🌏业逐步向农业、投资、企业管理等领域跨🏺界探索，先后在🦇多家大型台企担任高管。　　2016年，陈启展首次“登陆”四川创业。“农业是🛂阿里山当地人🔭的生活来源之一，高山茶、咖啡等规🍘范化的种植经验，同🥂样可以帮助大陆民众。”他一边引入台湾🐿农业经验，同时不断了🐪解大陆各🏹地市场情况。　　2024年5月，陈启展🍁把创业版图延伸至昆明，聚焦云台两地🙆的文化、旅游和美食领域。他发现，早期来滇台商多🏋以花卉、茶😠叶等第一产业为主，如今旅🀄游业正成为新焦点。　　“现在的昆🏮明是中国面向南亚东南😭亚的枢纽城市，是被早🕔期台商忽略的市场。”陈启展表示，作为他🔡在滇落地的第一个项目，昆明台🥗北街不只看重美👳食文化交流，更要做台青🐲到此创业孵化的起点。6月6日，台商陈启展(右一)与云南昆🐳明台北街入驻商家交流。罗婕 摄　　街区内，台湾特色🥧摊点排起长队，盐酥鸡、蚵仔煎、大肠包小肠……每种味❇道都承载着摊主的乡愁与🤽期盼；街墙上，来自台湾彩虹眷村😑的壁画，满是思乡情；街头的“台湾风狮爷遇见🦄云南瓦猫”文创IP，以跨越海峡的“神兽对话”，讲述两地文化🏏风俗。　　陈启展介绍，开街三个🔊多月以来，台北😃街日均接待游客过万人次，由原本的临🦊时企划走向常态运😼营，提升改造后，准备迎接当🙄地美食入驻。目前街区近30个商家中，不少是富有创❣意的年轻人。　　曾在上海工作多年🧞的台湾🥫青年林益生跟随台北街来到🐪昆明。他🙅曾带着家族传承的美食旗鱼黑🕒轮，行走重庆、成都等城市。“我目前考虑将更多精力📶放在大陆，计划开设分店，在味觉上👹实现昆明和台北‘零距离’。”　　“越来越多台青🕣将目光♉从北上广投向云南。”目前，陈启展加快筹备“昆明台湾青⏱年创业园”，将其作为🔖台商在西南📽地区的服务驻点，为台青创🐹业提供落地支持，并为两岸创业😲青年牵线搭桥，让彼💑此取长补短，合作共赢。　　“血缘、商业合作、文化交流等，两岸很多东西是🥋断不了的。”陈启展说，航线更加通畅、政策落🎏地顺畅是台商们的🏏共同期盼。“我🕧们先从一条街开始，如果能带动更多😥年轻人的脚步，那就值得。”(完)

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蓮花諾亞/Kristine Crystalis/黑澤涼子/秋野真理子

（青岛日报／观海新闻记者 希亞衣理）