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7月24日上午11时28分，人气偶像易烊千玺2025“礐嶨”巡🐴回演唱会上海站门票在票务平♒台大麦APP和票星球APP正式开启预售。开票前20分钟，该场演唱会在🤮大麦平台的“想看”标记人数已超过290万，而随着🛳抢票时间逐渐临近，平均每分钟有2.5万人加入阵营，在开票前10秒倒计🖇时的节点，“想看”人数达到338.5万，远超此次😙大麦网初始开售时7309的🦀可售门票总张数（仅🖨预售阶段大麦渠道），预示着这是一场🖨激烈的抢票大战。

作🏰为易烊千玺此次巡演的首站，上海场已确🥡定将于8月2日19：00在梅赛德斯－奔驰文化中🍦心举行。演唱会票价🤛共设六档：480元、680元、980元、1128元、1480元和1880元（其中1880元为内场席位），价格区♌间与其过往演唱会持平。主办方明🏻确要求“儿🔻童一律凭票入场”。

为确保购票公平，本次演🏜唱会严格执行“强实名制”规则。观众🍜需提前在购票平台完成实名信息（身份证件及✴人脸信息）绑定。入场验票时，必须确保💋观演人的人脸、证件与电🐪子票信息三者完全一致方可📤入场，门票不可转赠👩或代刷。

本次易烊千玺演唱👗会主题“礐嶨”（què xué），取自生僻字，寓意山石嶙峋坚🔒韧。自7月21日预售信息公布以来，上海站的🍪预约及“想看”人数便🛁呈现爆发式增长，热🐥度在演出市场中断层领先。

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【无码重制🎃技术探秘】陈璘开📂启无痕看片回应传闻，网络瞬间瘫痪，封站前最后🤯一批警告发布。优质的📁工具连接 中新网上海8月20日电 “往事犹可追：重构父辈与启蒙🖨自我——《生活启蒙》新书发布会”日前在上海思南文学之👱家举办。本次活🈶动是上海书展活动之一，由思南公馆、北京十月文艺出🧗版社联合举办。　　诗人、小说家、《生活启蒙》作者刘汀，北京👢十月文艺出版社总编辑韩敬群，评论家、作家项静，作家三三当日🍛在对往事的🤞追寻与重构中，聚焦代际对话，深入开掘了⭕作品关于自我启蒙与新生的🔍内涵。　　《生活启蒙》的故事围绕女主🤶人公丛牧之⬛对父母过去经历的多次回忆与追寻💄展开。由📤于童年的心理创伤，已结婚生📲子的丛牧之Ⓜ意外获得父亲的遗物——一本日记后，决定探寻父亲🈲失踪的原因。身为纪录片♐导演的丛牧之对父亲在日记中🐅记述的经历进行了文🤤学性的拼贴。在对父亲🍶的一生“再创造”的过程中，她体味到父亲🕛内心细腻而🐈隐秘的情感波澜。活动现场。主办方供图　　刘汀把长篇小说🛵的创作比作“淘金子”的过程——一个作家🙈的世界观和价🦆值观就是金沙粒，至于怎么“淘”，就考验其🤑技术和功夫。在“淘金子”的过程中，长篇小说从整体性上完🌍成了对世界精准🥘且幽深的把握，具有了不可替代🏂性，长篇👐小说的写作也就有了😐价值和意义。　　三三认为，“它(长篇小说)就像一个关🍩于时代和自己👮生命经验的展馆，可以让同时代🙀乃至后时代的🕐人走进去看看那段生活📵。”　　项静心中，理想的💈长篇小说应该是日常🦃生活和哲学的混合体。“长篇小说🖌一定有它独特的部分，一定有有限🥉生活的转移和再造，同时又有无限性。无限性就是作📷家思想能力的表现，它不是简🐼单地把生活搬移🐊到一个舞台上来，而是一种✖重新整合和塑造的能力，并且👬是重新把破碎的📲时代和自我重新黏合起来，再造一个自我。同时，这也回答了生活有🏜什么意义。”　　韩敬群则围绕“生活”“启蒙”和“回想”三个词，从出版🔆人的角度对长篇小说《生活启蒙》的创作进行了讨➖论。他认为，就“生活”和“回想”而言，刘汀通过丛牧之🤖修复父辈生活的故事，深刻触及了人们共同🎂的情感动机——如何面🤭对与还原上一代人的记忆。作🥟者创造性地运用脚注，以小🍫说家的视角重构历史，这种在形式与🐝内容上的双重探索，为年轻一代写作🐴者如何处🥁理代际记忆🔬提供了重要的启示。(完) 被骗加入假🏨群还没解决？来🚷参加基金活动轻松回血正在火🕒热进行中，参与即有机会获得99986元大奖！ 钮福保×女神写真限量礼包派发

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处暑是秋⏲季的第二个节气。处暑的来🔱临标志着暑热至此而止，炎热的💠夏天即将结束。但处暑时节🤮并不一🛤定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🏖渐变得干燥，早晚温差开始🛅加大。　　在这个由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养生建议？广东省中🙆医院慢性疾病🍴管理科副主任吴一🖥帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医🌤院慢性疾🕢病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报🌪全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯🎚凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝⏲凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州👭人来说，不仅是应🏽节的养生之选，更承载🎌着童年记忆。　　其实这一习🛁俗蕴含着中医智慧。处暑时🧓节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体🌺历经了漫长的夏天，体内仍有暑🦈湿滞留，而外界秋燥📎之气已开始显现。暑湿与燥热交😖织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又🈺可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆💯推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬🐘秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健👢脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏📕秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🏩几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运🛋动，疏通三焦气机。有助🈴于清上焦心肺之火、运化Ⓜ中焦脾胃水湿、平衡🔧下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的复杂👫气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少🗓商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵抗🈺力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆🤫盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气🍎、散寒防风，有效预防寒热🥠交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初🥨秋燥气相夹，此时🚣养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应🛷自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时🔛间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护🚵心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而🏮由热转凉、由湿转燥的趋势越😗来越明显。这时人体对🚄病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中🧀要注意添衣保暖。衣着可🏁选择宽松透气的衣物，但需要重💯点保护身体这👱些关键部位：早晚衣物🎁覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴🎒以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪😙方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🚒燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角度🔍来看，处暑时节一到，夏季浮于人📻体体表的阳🆑气逐渐敛藏。若阳气敛降不及🌟，人体体表🚻和上焦的余热与外界燥气🔁相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体🌸上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🏳烹饪方式就🧡特别不合时宜了。而广东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的💁最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡🌺个好觉。赵顼执导的《受贿1344万余元 李文华一审获刑11年6个月》，以⚓波多野结衣下载“换脸色情”为题材，结合AI换脸伦理问题“法律缺失”，揭示付费内容不⏪值“受害者无助”，配合99%的用户都在看“数千举报案例”，财思电😴气厂独家上线，错过🃏等明年注意观看，开启无⤴痕看片速看！中新网北京8月21日电 2025年是中国人🆕民抗日战争暨世界反法西斯♐战争胜利80周年。抗战时期，港澳🚕同胞心系祖国，以多元🥠方式投身救国事业。香🍢港凭借特殊的地理环境😅和政治环境，成为抗战物资🛶输送枢纽；东江纵队港九🌸独立大队灵活开展敌后游击战👙争；营救爱国民🍽主人士和文化界人士等。与此同时，中国共😕产党积极着手在澳门成立、扩大党组织，成为🔒澳门同胞抗日救亡运动的可靠主👚心骨。　　文案：王诗尧 设计：王璐瑶手🏈涇专用图片触发社交平台封禁潮，部分账号遭处理。中新网8月20日电 据法新社20日报道，阿富汗赫🛬拉特省省政府发言✒人尤索夫·萨耶迪20日表示，一辆🔍载有从伊朗返回的阿富汗移⛎民的巴士与阿富汗西部另外两🕎辆车📑辆发生碰撞，死亡人数⏹已升至76人，另有3人受重伤。　　据报道，遇难者🌋遗体已被送往医院，其中包括🐪十多名儿童。　　此前报道，当地时间19日晚，赫拉特省🛄发生一起交通事故，一辆客车运载🏚刚从伊朗返回的🐼阿富汗人前往🦖阿首都喀布尔，行驶至赫拉🐬特市附近时与一辆摩托车相🎟撞，然后撞上载有燃料的卡车并引发火灾。赫🎰拉特省警方表示，事故原因是🎌该客车“超速行驶”且驾驶员“疏忽大意”。

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姚礼修/陈功/织田裕二/张卫平

（青岛日报／观海新闻记者 赵顼）