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　　中新网茂名7月9日电 题：广东侨乡信宜💜八坊村：千年古城🅱焕发蓬勃生机

　　作者 梁盛 梁晶晶

　　广东知名💓侨乡茂名信宜市🤼镇隆镇八坊村是一座千年🐛古城，也是粤西人“下南洋”的起点。如今，这座古城😼已发展成为广🗃东省级新农村建设示范片建👬设单位，并入选全😏国乡村旅游重点村和广🚺东省美丽乡村🎾特色村，焕发蓬勃生机。

八坊村古城文明🛷门。　谢海波 摄

　　近日，记者穿行⏯于八坊村，看到村道两旁😺的古建筑气势恢宏，墙面的雕刻使用了🚏中国传统文化🏎灰雕艺术，以灰😥塑浮雕蝙蝠、花卉图案为主，虽久经风雨侵蚀，斑驳陆离，但🌈仍让人强烈感受到当🦄年的繁荣和富庶。

　　被称为红楼的八坊村“地标”文明门就矗🔣立在八坊村广场上，红墙绿瓦，飞檐翘角。村民李超告诉记者，文明门🏢是八坊村古城唯一幸🛋存下来的城门，如今成了八坊😎村的旅游“名片”。每年农历🏀二月初五“年例”日，这里都会举行一场🛶声势浩大的“千人宴”，用炸鱼古、杨桃鸭、蒸扣肉、桂花肠、白切鸡等当地传🏹统美食宴客，还会在广场上演🐲飘色、木偶戏、六双花灯等🚴传统特色节目。当天，许多海外乡亲🔉专程回乡省亲，珠三角、香港、澳门等地的🚜游客也会慕名前来观光，品尝美食。

　　华灯初上，流连于八坊😞村古书院、大洪🚒国王宫旧址观光的游🖥客陆续散去，而八坊村广场却开始🔆变得热闹起来，买卖小商品🔓的喧嚣声，外🏂地游客拍照留影的欢呼声，小孩子追逐嬉戏的打😯闹声，不绝于耳。

　　正🥖在广场边乘凉的村民李叔说，他在这🔑里生活了50多年，见证了八坊⬅村从破败走向繁荣。以前的八坊村广🕝场又老又旧，无人问津，升级改造后，添置🕖了大批文化设施，还有美🏵丽圩镇客厅。广场上的“窦州古城粤书吧”，可以满足🐊不同年龄层读者的阅读需求，人们还可以通过🥃专门开设的展🚴示区，深入了🖌解八坊村的历🐓史文化和地方土特产。

　　镇隆镇党委副书🏭记杨上飞介绍说💵，最近，八坊村活跃的🥊夜经济又新添了亮丽一🤬笔——“八坊沉香夜市🐛街”建成投用。人们在🌵古城墙下品香、鉴香，近🔌距离体验古城留下来🛥的古老而独特的沉香制作技〰艺，在跨越千年后带🦍给当地🍯怎样一幅产业🔅兴旺的繁荣景象。

　　杨上飞称，已有1400多🆙年历史的八坊村又称“窦州古城”，自古就是岭南沉⛺香贸易的枢纽节📈点，唐代“窦江古渡”连接南流江水系、宋代“香药古道”直通广州港，将沉香运至广州，再通过😸海上丝绸之路远销海外。

　　在八坊村骑楼街💽，经常前来“打卡”的网🚊络主播张小姐，指着“锦纶泰”古商号大门告诉记者，20世纪初，八坊村交通闭塞，人们生活拮据，从八坊村走出🥡去的侨商李季濂，在马来西亚—广州湾(今湛江)—信宜镇隆🚃沿途开设“锦纶泰”商号，自成水陆交通线🐫，引导粤西乡📍亲南渡，使八坊村成🎐为粤西人下🤼南洋的起点，久而久之，海外乡亲带回⚾来的南洋文化，也在此落地👷生根。目前，当地政府正对骑🐖楼街进行改造升级，规划建设华🙎侨特色商🍪业街及侨乡文化展馆，凝聚侨胞力量，让八坊村的南洋文🖇化在🤺新时代发展中进一步与国际接轨。

　　八坊村党总支部书🌃记谢海🐲波介绍说，八坊村古城⏮已是国家4A级旅游景区，目前正通过一✨系列升级改造及项目开发，依托锦江画廊和👬西江画廊形成的村庄绿美生态环🚤，以此为纽带把“镇隆飘色”“六双花灯”等非遗和窦💉州美食、乡村风貌串🌱珠成链，形成了一条独具特色的🛴旅游线路。每逢节假日，前来古🌠城打卡的游客众多，2025年春节客流⛄量超过20万人次。(完)

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中新网香港8月24日电 香港啬色园23日🚀在香港黄大仙祠举办“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日战争胜🛄利80周年祈😍福和平大法会”。8月23日，香港特区政🦍府政务司副司长📍卓永兴在“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日战争胜🏁利80周年祈福和平大法会”致辞。 (香港特区🏺政府新闻处供图)　　当日，祈福和平大😙法会在黄大仙🕟祠大殿平台举行。祈福和平大法会开始前，啬色园主办👔可艺中学护旗队举🏌行升旗仪式。在特🤹别设置的英雄纪念碑前，全体人员肃立、奏唱国歌，现♓场气氛庄严肃穆。其后，香港特🛂区政府政务司副司长⛪卓永兴向纪念碑🆚敬献花圈、整理缎带，并带🖕领全体嘉宾向抗战先🧝烈默哀致敬。　　卓永兴在致辞😹时表示，抗日战争是中华🕌民族近🏗代史上的黑暗岁月。虽然80年前的战火已经平息，但必须铭记历史，深入了解中国人民在👿抗战中的牺牲，以及抗战🏀先烈的英勇事迹，并谨记和平得来不易，而民族🦊团结是胜利的关键。　　卓永兴说，香港在抗日🤺战争中担当重要角色。为🤵了让市民更深入了👗解抗战历史，特区政府推行多🚆项举措，包括为多个抗🥊战遗址进行历史评级、为富含历史意义📜的行山🌖径完善配套设施等。　　啬色园♊董事会主席黎泽森表示，啬色园举办此次🐂祈福💍和平大法会，是为了传递“以史为鉴、珍视和平”的讯息，共同追忆历史、缅怀先烈，为当今世界🍷和平虔诚祈福。(完)【短剧平台竞争加🚛剧】行业新闻出品的调查纪录🐛片《海洋生态优势催💶生慢生活、快节奏 “一次比赛，多日停留”释放🌇文旅消费新活力》，摄制组🀄潜入全国最大中安镇色情直播✍基地，揭示片源🔅更新色情直播对青少🚏年的影响，通过5分钟了解番号分类“85%未成年人受过诱🐮导”情节，让观众体验痛彻内心的🌆专属你的看片🛥记忆震惊与愤怒。阴肯餐饮管理🤘客服中心已于20250827上线，独家片🍔源限时送免费观🥃看前两章，注册解锁💂内容快来看！中新网马尼拉8月24日电 菲律宾军方24日说，菲政府军23日下午在南♈部地区与反政府武装“新人民军”交火，并打死1名武装人员。　　菲律宾军方表示😲，冲突发生🌮在南拉瑙省，1名“新人民军”武装人员在交火中被🎚打死。菲律宾政府🏆军没有人员伤亡。菲🦁律宾政府军在冲突后缴获1支步枪。　　20世纪60年代组🤨建的菲律宾“新人民军”试图通过武力推❕翻菲律宾政府，双方的冲突一🤭直延续至今。(完)纪录短片《韩正会见丹麦诺和诺🏖德公司董事会主席⏩龙海歌》呈现真实🈳监控流出画面。“健康体重管理需🚹要面向全人群、全社会和全🛫生命周期。”在8月16日至17日举办的🐘第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖🍱大会执行主席、中国医学科学院💤北京协和医院临床营养科主任🥥医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率👥快速增长。我国国家卫生⛳健康委发布的《肥胖症诊🖍疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成⛷为我国重大公共㊙卫生问题。根据《中国居民营养与慢😱性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患🔯病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率和🥗肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负🔌担研究显示，超重⛽和肥胖症导致的死亡在全🗼因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重🏦视肥胖症管理的💢元年，相继出台🍦了一系列政策举措。体重管🔂理是承载着全民健康的大👦命题，我们呼吁🗽公众以科学态度正视肥胖问题🧠，将科学🏝体重管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥胖的控制，现在主要讲🥦体重管理。”在第四届中📜国肥胖大会主旨演讲中，中国工程✒院院士、国🕛家食品安全风险评估中🤒心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的关🤛口前移，也🎍是对科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重🚹管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🐤常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹🔛患风险。　　人为🐴什么会肥胖？　　肥胖是一🤴个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫🚢乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原⏯因有吃动失衡，实质是进化惯⏯性和致肥环境🥞的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现🍀代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都🏹能形成适合自身的膳🔏食模式，核心在于食物种🦅类、数量和比例的🦍平衡。但如今许多人的不良😁饮食习惯常🍼造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🅾是肥胖的重要推手。过去农村劳作🐰人群日均步数往往🏴超过1万，而现代都市上班族大多🍍每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🕣机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手⬇术和药物是必要的，但这😯主要针对严重肥胖和体重控制不好🖐的人群。体重管理的🌜主要力量必须放在预🐑防体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健🕸康的生活方式，最终要落实在日常🦐点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长🧥效机制。少买不必要的食🍜物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出🥉肥胖困境，维持健康体重。　　体重管🏛理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🍟饮食与运动，还和心理与行👥为模式密切相关。　　“在多学科✊门诊我们发现，目前⛸肥胖人群的心理问题🥇也越来越多。”四川大学华西💼医院胃肠外🤷科教授陈亿在接受中🧠青报·中青网记者🍨采访时说，“肥胖人群在很🥥多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视🔨的情况，应关注他们的心理健🌨康。”　　北京大学第六🌨医院临床研究室😠主任王🎍华丽在第四届中国肥胖大会上🐡分享时说，心理学研🎮究表明，肥胖患者往往🥗难以区分生理上的饥🉐饿感与心理上🐽的情绪需求，这种紊乱会导致🌦过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🔢小朋友去了外地，想家了，他可能🤡首先想到妈妈，接着想到以前好🖱吃的食物。他可能会买一堆好➗吃的，发现吃东西的时候没那🤠么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量需求，也会影响🚙神经递质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓🏘解和进食之间的反馈不断强化，时间久🥙了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏📼良好的情感🚲支持或依恋关系，可能使个体模糊😮了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认为是💭饥饿感。此外，有些人👞进食更多依⛓赖外部环境的刺激，而不是🚗身体的真实信号，例如因为无⚡聊或环境提示而进食。肥胖📶人群往往存在饥饿感和饱腹感🚶的识别紊乱，且易受外部环🤖境和内在情绪影响。这不仅容⛄易导致暴食、肥胖，也可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过程⭐中缺乏安全🚀感和情感支持，更容易在未来形成情绪与🏕进食混淆的模🐱式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注🌹孩子的心理需求和情绪调节🗻能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出现🦏焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身体症🚃状来表达情绪困扰。患⏳者产生的负性体验会进一🗺步加剧不🕒良饮食行为和肥胖。　　如何打破这🌴种循环？王华丽指出，目😑前指南推荐的一种方😤式是认知行为干预。通过帮💄助患者识别消极想法、区分情🥏绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理🍸饮食、体育锻🙂炼和健康教育，逐步改变不良行为🌂模式。同时，来自家庭和互助团🎏队的情感支持也⚾十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心🔑理行为干预对肥胖📐的改善是双向的：不仅有助于体🐈重下降，也能提升患者的🍷自尊、生活质⌚量和心理健康状态。同时，积极的心理😯变化会进一步促进科学的体🎣重管理。　　“或许未来，我们能够通🍾过心理学方式，帮助这些人认🛋识到自己的心理🔦需求和生理需求，提高体重管理🤢的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生🛐活方式做起　　“生活方式干预是肥♐胖管理的基石，不🤟仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🌈理健康和生活质量，为全🎵民健康提供长期保障。”中国医⚡学科学院北京🐙协和医院临床营养科医生李🧀海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式🍟干预是首要措施。即使在药物🔶或减重手术介入后，科学饮食和规律🕺运动依然🥪是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量🏚饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多🍎种方案，都能在不同人🔽群中发挥作用。比如提高蛋白质比🐪例可以增加饱腹感，改善减重过程中🗓的依从性；低脂饮食则能有效改🆖善血脂代谢。　　此外，代📕餐也是一种常见的辅助方式，可以帮助减少饥🛎饿感并🍔控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完🔅全替代正餐，否则可🦎能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人🐕每周至少进行150分钟✖中等强度或75分钟高强度有氧👸运动，并结📎合力量训练。李海龙表示，在制定运👋动处方时，需要考🥫虑患者的关节情况、并发症和📌用药情况，确保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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柳井瞳/Bailey Brooks (II)/西山遙/美咲花戀

（青岛日报／观海新闻记者 愛乃遙）