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直播吧07月09日讯 近期✒阿森纳正在就约克雷斯的转会与葡🗺萄牙体育进行漫⤴长的拉扯谈判，双方给出的转🏿会费总价均为8000万，但就固定转会费还有分💩歧，今日葡🧝媒称阿森纳有可能👬放弃这笔交易。

8000万转会👏费这个数字曾给枪手带🗞来一些不好的回忆，2019年夏天，阿森纳以这个价😎格从法甲里尔引进尼🈺古拉斯-佩佩，在官宣前枪手也是🗞经历🎰一番竞争和谈判，最终🔞击败利物浦、那不勒斯等队，N-佩佩的💈转会费也是从起拍价5000万欧抬到了8000万欧。

效力阿森纳期间，佩佩共出战112场比赛，打进27粒进球，送出21次助攻。2023年阿森纳提前一♏年与佩佩解约。

到目前为止，佩佩的8000万➡欧转会费在阿森✴纳的队史最贵引援❕榜上还排名第二，现在的队史标王是🐸2023年赖斯的1.16亿欧。

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8月13日到19日，2025年上海🏀书展在上海展览中心会场和🐃上海书城福州路店举🐝办，作为国内最具有影响📮力的图书展会之一，上海书展吸引🥑了来自全国各地的😢出版商和文学爱✍好者。　　在社交平台上，不少网友分享了逛展感受，其中🥌有不少网友提🕙到现在的书展上，文创🔸都快要比书多了，“越来越多书店和出🌎版社做文创了，买文创排队结账🍅等好久。”“觉得文创变多，书变少了。”“书展不像书展，像文创展。”也有人直接吐槽：“含书量太低了，能不能🕶把书展还给书，不要让文创来喧🌖宾夺主了。”书展上📝各个出版社、书店的文创👁区这几年来的确是🥕越来越热闹，品类不断丰富，设计翻新速度也🌆特别快，文创也成为出版社、书店收入来源🚨的重要板块，文创在书展是否🀄喧宾夺主？记者也与几个参🛷加今年上海书展的⭕出版社聊了聊。　　“我们今🐑年的文创确实比去年更多。”人🦄民文学出版社文创部主任邝芮🍞告诉记者，人文社旗🗑下的文创品牌人🚹文之宝的文创“文学包袱”“思想包袱”超巨大单肩包因为🗾设计有趣，今年在社交平🆗台的讨论度很高。对此🦏邝芮还挺高兴的，“我们2019年就开始做文创了🦁，为了今年上海⤵书展我们做了不👴少新品，现在流行🚎的风吹到文创这边🛄我们当然是比较🎗高兴的。”今🐦年人文之宝带来了🐬四大主题和四个活动，分别为海子⬅主题、鲁迅主题、外国文学主题和古典文学主🐔题，其中海🛡子主题特别受到欢迎，“我们库👙存量单位大概在三百🍔到五百个，第一天有🦈的产品就售罄了，我们库存也没🌧有货了。”另一个爆品“文学包袱”是消费满39元赠送的，“39元不算高，所以很多读😧者愿意关注购买我们😵其他的产品，这是一🔹个比较好的引流方案。”　　去年在上海书展上🤣热度很高的🌽七海制造局今年的讨🧣论度依旧很高，这是一个来自上🚭海译文出版社的💴文创品牌，今年主推“永夏花园”书展限定礼盒，译文出版社相关工作🕗人员介绍这个礼盒是线下书展限定，因此关注度很高，该礼盒🈷主要灵感来源于莎士比亚《十四行诗集》。同时七海文创♊也与图书销🏬售有绑定活动，在书📨展期间购买任意两本译文图书可💍以获赠七海文创“弗吉尼亚🥢的邱园”卡片。七海制🏊造局负责人简🥉恒将品牌的业务类型定义为“出版社🌧的非书业务”，不将文🔍创商品作为图书上市辅👇助营销宣传物料的一🤦部分来进行🌭规划设计，“文🈺创应该是一扇连接🍡物品与内容的门，在我们的理解里，一件文创🎥产品的物品属性至少🥉和文化价值同等重要。不管你提取出💟的视觉和意象是👔怎样的，它的载🐣体都是一个物品。对于大多数消费🏋者而言，物品本身所具备的🌺实用价值和审美🏜价值要远比它被赋予🐬的文化属性更重要。”　　对于文创在🔏书展上的大出风头，有🕳人忧心忡忡地认为，这👡是当下社会文化生活🤼混乱的一种反映，在书展上书🐾被边缘化了，消费者追逐流行🙇文化符号，把文创当成🐠精神宣言，而并不真正地走进😗文创🔶背后的文学世界。出版🤽社开发文创除了盈利外，目的是什么？书展上五花八门🎃的文创💥是喧宾夺主还是相辅相成？邝芮认为文创🗻是出版融合发展🐎的一个重要部分，“文创会让整个书展热🦓闹起来，至于能🧣不能带动文学图书整💊体的销售，我个人思考是🗯觉得比较难，文创销售也有🔘自己独立的商业逻辑，文创是IP衍生品，这些IP是大家比较熟悉的，要反🏉向带动的话我觉得难度🕥比较大。”上海译文出版社副社长张⛸顺则认为，从出💦版工作者的角度来讲，盖章、文创，最终目的还是要服🤪务于本🛌身在运营的出版内容，而不是👒简单的动作，或者说行为艺术。“牢牢地挖掘内容价值，转化为读💦者能够接受的方式，共享美好🎶阅读生活，我🌠觉得才是有价值和生命力的。”　　在碎片化信息的🔸时代，要求读者能📖够全心沉浸在纸张油墨的图书之中📷或许是一种💷奢侈的期待，不得不承认的是，在当下书已经不🍑仅是知识😮文化的载体，它🌀也成为了一种生活方式、态度的装饰物，读者的🏾独立思索和敏锐的🗣见地未必能有，但从碎片的章句之中🌸获得精神力量🛸和情感共鸣的情况确实不少，在某种程度上，文创产品热销又✋何尝不是让🚱图书销售艰难的🚚出版商喘口气呢。如何看待“偏题”的书展？或许今年上🛋海书展新闻通气会的➿一段问答可以🚺给出回应：“如果上海书展能🥔给读者带⛎来更多的逛🆙展乐趣和情绪价值，我们乐见其成。”　　扬子晚报/紫牛新闻记者 沈昭【哪个平台片源最全】公司概况呈献《第五🛫届青藏高原发展论坛💞在西藏林芝举行》，围绕东京热🚸人妻丝袜AV无码“彩票直播诈骗”，结合哪个平🏆台片源最全“直播兴起”，解析不能在线🚓播放“资金损失”，颁🎻休投资咨询业务部同步上线，高🍠清无码视频免费送防骗指南，试看后续内容马上点击！吃得健康能预防🤠心脑血管疾病　　哪些食🤭物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每🐄人每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免含❣隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食🤓用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高血🎳脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食😑物也要少吃，过多的胆固醇🎥会升高血脂。　　精细粮　　主食中的🔵精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗🌶粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐👪超标，亚硝酸盐🐈也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都🖋要少吃。动物油的饱和📳脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸🏔需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂🗡巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴💻侣等都是反式脂肪酸含量⛎较高的食物。　　专家表示，摄入过多反🥪式脂肪酸会🥋增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪🤳酸可升高低密度脂蛋🐘白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🏦白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增🧙加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述🕹食物吃得过多，会大💋大增加三高和心脑血管疾病🔤的风险，更容易引起🔗血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和📺脂肪酸，能🌨预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂🌙乳制品中含有较高💍的饱和脂肪，但它们能提高高🆔密度脂蛋白胆👟固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血⚾管疾病风险较高的🏽人群，建议选择低脂或脱脂📽奶来📗减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中😬的成分按照含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果💤第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而💻非奶。　　比较蛋白质🏒含量：纯牛🛍奶蛋白质含量通🎰常大于等于2.9克/100毫升，而🌅乳饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养成分🤩表：了解钙等🕸营养成分的含量，有助于📊作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆💻制品。大豆🎋异黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素🎾。它是豆🎆制品中的生物活性成分之🆖一，具有抗氧化、改善和预防骨质⤴疏松、保护心📘血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血🍑管病。新🗜鲜的蔬果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类💅的蔬菜含有不同🥚的活性成分，由此产😂生对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜🚚和豆科植物，会对心血😱管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和🧗脂肪酸以及具有抗✨氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当🛡摄入不饱和脂肪酸不🔺但不会升高血脂，还有利于血脂代🌏谢、控制甚至😳降低血脂，在一定程度🚷上利于动脉粥样硬化的🛸控制，有利于预🌱防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🔞当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或🗼胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🎫病患者，全因死亡风险、心血管病风险💦和心脏病🐭死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝💴咖啡别超过1200毫升。　　最📧佳喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖🍑啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🎪乳期女性应减🎮少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以🕦适量喝点茶，但🌈不宜大量饮用浓茶。经常喝茶🦄对身体有诸多好处，有多项👳研究曾指出，经常喝茶可降低患癌😙、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒🥖素具有潜在的心脏🏒保护🏩和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没🕉有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和心脑📠血管疾病的风险。 　　总之，没有🤬直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅🏄仅是清淡饮食，而是在上述各种食🅿物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。王耀武×王燮联合推荐：《高温黄色预警：湖北湖南等6省区局🎵部地区最高气温将超40℃》新华社快讯：这次阅兵所😪有的受阅武器🏋装备都是国产现役主战装备🤟，是继2019年国庆大🔲阅兵后我军新一代武器装备🐩的集中亮相。主要特点是以📅新型四代装备为主体🏥，展示我军的体系作🧦战能力；展示🙎我军新域新质战力；展示我军强大的🌩战略威慑实力。

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顾诚/五原/孙甘露/邹澍

（青岛日报／观海新闻记者 李鼎峰）