鄂州新闻网：根据记者张洪伟👧获取到的最新动态，免费承认在线🕞视频印度将于2025年08月28日在鄂🏖州新闻网举行隆重的开🕧幕仪式。绝了玩🎐家的心声

雷速体育7月23日讯 周三，巴萨正式宣布拉什福德加盟，这位英格兰球星在诺🕔坎普球🏐场完成了亮相仪式，正式与球迷见面，随后他接受了采访。本次亮相流程与亚😩马尔的续约仪式如出🦖一辙：在完成私人签🐎约后，拉什福德前往巴萨🥝官方商店，换上巴萨战袍并🚼拍摄了官方亮相照。

梦想成真

“我非常激动，这是一😍家每个球员都梦想效🤙力的俱乐部。在短短几个小🌐时里，每个人都🈴让我感受到家的温暖，我感到非常自在。”

弗里👈克是加盟原因之一

“他⭐也是我选择巴萨的重要原因之🎰一。与他的几🍏次对话非常积极正面。他证明了自🥢己是一位顶级教练，曾带领一支年轻的球队⏬打出一个极其成功😰的赛季，并在新赛季⭐回归时依然雄心勃勃。”

对巴🎶萨风格的适应问题

“很简单，我来这💝里就是为了赢下一切。我认为这里🐊是赢得冠军的最佳选择。这支🧑球队充满雄心，而我将💁尽我所能去帮助球队。”

关于他离开曼联的问🐦题

“曼彻斯特是我人🚴生中非常重要的一部分。过去的一些事情并没🗂有按照🏫我期望的方式发展，但现在我💢来到了我真正想去的地方🚄。我做出了我🛎想要的决定，祝愿曼联🏏一切顺利，也希望他们未🙍来取得成功。”

身穿克鲁伊夫等传奇曾穿的14号球衣

“这是巴萨一个非常传统的🔙号码。能穿上这件球🌕衣，对我来说是🙅一种荣誉，我已经准🌯备好为这个俱乐部倾尽所有。我从✋小看了很多巴萨的比赛，这是一支冠军之师。”

已经与球队🏃合练了两天

“队中的每一🐮位球员都给🏰我留下了深刻印象，无论是在场上🐤还是更衣室里。弗利克教练在更😹衣室的工作非常出色，尤其是在上个赛🔃季。能成为这🏞支球队的一员，我感到非常幸运。”

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中国已解除对印度🤢稀土出口限制？外交部回应

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前七个月我国数字新🦁消费蓬勃发展

8月25日下午，浙江省召开🎤第四届全球数字贸易🛠博览会新闻发布会。　　第四届数贸🛥会将于2025年9月25日至29日举办，以“在数贸会看见🥞创新未来”为年度主题，邀请阿联酋、印度🍽尼西亚担任主宾国，陕西省担任主🎆宾省。　　今🚬年数贸会展览总面积15.5万平方米，展商数量已达1671家，超过去年总量，其中国际展商360家，占21.5%。采用“1+5+7”架构：　　1个主题展区🥙和数字文娱、数智出行、人工智能、丝路电商、数字医疗、智慧空间、智慧物流等7个特色产业展区；　　聚焦数字订购贸🐴易、数字技术贸易、数字服务贸易、数字产品贸⚓易和数据贸易5大细分领域。　　与此同时，联合国统计大🕜数据和数据科👶学全球中心、联合国👢贸发会议、联合国教科文组👳织、国际电信联🌝盟四大国际组织将首🍟次齐聚数贸会，共筑人工智😵能在可持续发展、金融服务、基础科学和太🎵空计算等领域💌国际规则共识。本届数贸会将🕟联动云栖大会、网易未来大会、西湖论剑三大🚬行业峰会，推动AI技术从实🍁验室走向生产线。　　围绕参展企业和🆖专业观众的需求🍛，形成“8+34+N”活动体系：目前已预筹80多项数字贸易🥐专业发布。8场主题活动🗳聚焦国际合作，精品化打造“丝路电商日”“数贸非洲日”“金砖国家特📪殊经济区合作对接会”等品牌；34场重点产业、投融资和赛事活动聚焦医疗🐨健康、数字基建、文化✡娱乐等产业对接，新增数据智能、数贸创投、时空智能、数字城市四个专委🦐会，首次设置“数贸创投日”，全国🍉遴选百个科创项目🦀与百只基金精准匹配。　　本届😼数贸会预计将有4万🎦名专业客商到会采购，其中国际客商🦈超1万名。目前，专业客商预🍍报名人数已达3.2万名，其中国际客商7700名。还迭代升级“数贸在线”平台，上线商机配对、全球开店、多语⛅言实时翻译等实用功能，实现全年无间断展🧓贸对接。　　本届数贸🧣会还将同步举办2025“购在中国”全国数字消费🕟季暨杭州数字🕣贸易时尚消费🍪周活动，围绕美食、家政、老字号、数字生活、文商旅体五大主题，打造📱线上线下联动的消费生态。推出“杭州十大🤚科技新特产”展销，发放数贸会专属🕥消费券。同步联动“浙BA欢购季”“米其林餐厅周”等活动，实现展馆内外🐲消费场景深度融合。　　(总台记者 俞倩倩)盛世才事🌃件持续发酵，引发舆论关注中新网8月25日电 据日👗本时事通讯社报道，当地时间25日凌晨1时44分许，日本福井县发💞生4.3级地震，震源深度10千米。　　报道称，此次地💮震的震中位于福井县岭北🚧地区，包括福井县越前市🦀、歧阜县揖斐川町🕎等地都观测到🍥震度3级的明显震感。此外，福井县、歧阜县以及石川🦀县部分🛫地区还有震度2级的震感。永穆与未成年🌁女友的不雅视频外泄，平台火速删除。“嗡……嗡……”随着闹钟振动的声📉音响起，珠海科技🕖学院学生谢伟🔯夫猛地坐起身，发现自🚧己还没开学。即将大三的他，为了提前🥦适应开学后的学习节奏，专门把起🎄床时间从假期的12点提到了9点。眼看开学时间将近🤙，不🎮少大学生都像他一样尝🥈试着调整自己的作息。　　暑假，对于大学生🦔而言是难得的放松🎓时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之混乱起来。深圳大🎗学学生周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨一📔两点才睡，第二天10点多📎甚至中午才起。”这正🌇是许多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和不规🏟律的作息作斗争，是一个漫🐙长又煎熬的过程。记者在🐣社交媒体上搜索，就会🤚跳出来五花八门的🅾调整作息方法，乍🏘一看都有模有样。但是，从中找到真正适🥒合自⏪己的方法并非易事。记者通过走访，了解📫一些大学生如何7天找回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬🔜夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉🎫继续睡，坚持了两天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认⤴同建立渐进式的🈳调整更好坚持。岭南师😶范学院学生刘咏琪🐸在开学前一周就定起床闹钟，每🔝天比前一天早一小时，直到调⛅回符合开学作息的7点或8点。对于可🌘能影响睡眠的咖啡、奶茶等含咖啡因的🚕饮品，她也会逐步减🚾少饮用。和她类似，武汉晴川学院🔟学生胡🥗晓晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗📱灯光也是促进入睡的重要方式。胡晓晴会将🖼手机开启深色模式来减少蓝🎹光的干扰，并且在🤖宿舍开启小夜灯看书。深圳职🧡业技术大学学生黄思墁每天🔯都会使🌑用暖光小夜灯，营造良好的睡眠氛围。　　在调整作🥤息的路上，手机的😉诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科大学学🏳生刘嘉宝😩的办法简单直接——用自己的意志🍠力抵御诱惑。华南师范😎大学学生曾春惠🦂担心自己意志力不足，于是选择每晚将📄手机交给家长💞代为保管。广东🦔工业大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房间外等自己🏌不方便接触的地🔜方，自己则🍬看书促进入眠。广东第二师范学院🖌学生杨玉婷🎩会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外🌨语外贸大学学生✉李雪怡和舍友们想到了🐊另一个有趣的办法——约定每天23时30分在宿舍🕞群里发 “晚安”，谁没发就第二天请喝🎌奶茶，“这🕝种带点小惩罚的约定还挺管用，能倒🐑逼对方遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早起？大学生们结合自身习惯🌗与爱好，有着自己🈂的动力源。“明天有期待的话，就⛓会更有动力早起。”胡晓晴会和朋友约好早上🐾六七点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友👽一起相约晨😟跑不仅能带来愉悦，而且“能起到一个互相监🦏督的作用”。　　对于广东🚐医科大学医学专业的林🚶旺盛来说，自己对医学事🔚业的信念感，更能激🎌励他调整作息。他把白大褂挂🐼在床头，看到它就会想起“以后要穿😢着这个对患者负责”，熬🏝夜的念头就淡了。而语言类👙专业的刘咏琪🐜则会为了背单词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学👵生都提到，在日间或🚫睡前消耗一定的精👙力也能促进睡眠。周余宁会去操👠场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上躺🔈床上精神没那么亢奋了，比整天待在宿🧢舍刷手机更容易有困意”。东莞城市学院学👣生😔肖杨会到小区打球运动，惠州学院学生🤱邓小雨则是去💛跳舞。黄玉🧀婷通过学习来消耗精力，睡前🏚做复杂的代码作业，在高速思考🏞的过程中，很快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有⤴些同学也会对未来产生焦虑，有时候忍不🔬住刷手机熬夜，好习惯坚持🍎几天就出现“反弹”。“还是要自控力🍖强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第🍦二天起床时就会强💸制告诉自己不要再贪睡了。　　建立一些固定的🚦习惯🚌也有助于避免反弹。周余宁在🆔睡前会花5分钟写一个简单的“明日计划”，写完之后提前📅整理第二天要🔧用的书籍，“这些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也🍏会慢慢从假期松弛状态切🎉换到有点规👛律的状态”，第二天早上关🌚闹钟时看到这些计划，也会增加她起床🈯的动力。　　在产生焦虑情绪时，周余宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中🤝在声音上，就不会想🔚太多开学的事了”。有时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么🚥烦躁了。华南师🚓范大学学生曾春慧则会🌧听音乐或冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学院学生邓小雨😽已经在提前查阅并🚯规划新学期要做的任务了，想到开学以👱后可能会发生的🔫开心的事，焦虑就渐渐少了。刘咏琪选择阅读她喜🤙爱的书籍，“文字告诉我，无须太👹过在意过去和未来发生的🛫事情，最宝贵的就在当🈵下”。　　比起停留在假期的🙎放松和愉悦里，以积🌓极的面貌迎接新的生活或许👎是更好的选择。广东警官学院学生刘一涵在😕调整作息的过程中，想到不🙃久后又能和同学们一起🧜训练了，“心理上😩挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期🏋模式切换到学习状态的转💎变，不仅磨砺着🆙大学生的自律精神，更展现了他们积📆极向上的青春🍧风貌。这份对新📩生活的期待与准备，正是大学生们迎👾接挑战、追逐梦🚃想的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版

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苏钲/岑昏/董炳/倓虚

（青岛日报／观海新闻记者 张洪伟）