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直播吧07月24日讯 在伊萨克向纽卡表达了离队的意🏩愿后，BBC撰文😁分析了可能签🎎下伊萨克的几支球队。

BBC表示，伊萨克的合同还♈剩三年，由沙特公共投资基金（PIF）控股的纽⬇卡财政状况良好，不存在被迫🙊出售伊萨克的压力，大多数🌊英超球队也无法承担纽卡🚖要求的1.3亿英镑转会费。

据报道阿森🌂纳此前曾对伊萨克有意，并且有足够的预算，但如今阿森纳已经🚗把目标转向了约克雷斯，并接近完成交易。

曼城有足够的资🍝金签下伊萨克，但鉴🍜于哈兰德还有长期合同，曼城🛬不太可能推动这笔交易，而切尔西今夏🧑今夏在锋线位置上也已🥙经引进了德拉🚪普和若昂-佩德罗。

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中新网北京8月21日电 (记者 孙自法)记者8月21日从中国📷科学院空天信息创新研🙉究院(空天院)获悉，作为中国生🔖态学学会生态遥感专业委🍠员会主任委员，该院吴炳方🐚研究员当天👯在第二届中国生态🛳系统遥感学术研讨会开幕式上致😻辞指出，随着人工智能(AI)的快速迭代，其与生态系🆕统遥感的交叉♍融合已成为必然趋势。　　他说，人工智能已显著提升生🏬态系统遥感的效率、降低成本、拓展应用场景，为生🌹态系统的智能化管理提供🥗了全新动能。本届中国生态👙系统遥感学🤢术研讨会紧扣这一发展🛢趋势，探讨并交流😫生态系统遥感的🙌理论、方法🗻和应用案例，切实推动生态系统✅遥感的创新和🦋交叉学科建设。　　吴炳方表示，人工智能🛑正在深刻变革遥感技术💸在生态系统研究与管理🛤中的应用范式，通过数据挖掘、模😽式识别和预测建模能💋力的突破，生态遥感业界要🌑在生态系统监测-生态系统分析-生态系统管理三🙀个方面构建起“数据-认知-决策”的完整技术链，将生态系统🥣遥感推🚺向人工智能的全新时代。第二届中国生态⌚系统遥感学术研🎒讨会开幕会场。中国🍠科学院空天院 供图　　第🛫二届中国生态系统遥感🕟学术研讨会以“生➗态系统遥感与人工智🥨能服务生态科学新使命”为主题，共有12个特邀主旨✝报告，并设置16个主题、20个分会场，来自全国的近百家🐚科研机构、高校和行业部门的500余名生态学与🥄遥感领域专家🥩学者参会，围绕生态🔭系统格局、参数和功能以及生态系🍲统可持续发🐂展等热点议题开展学⬛术研讨。　　多位权威专家作大会特🤳邀报告，分别从🉑陆地生态系统碳通量🥒及碳汇功能、全国生态系📼统调查与评估、中亚生物多样😇性与新疆⬛科考等角度，高屋🐈建瓴地阐述生态学研究🐘对生态系统遥感的需求、生态系统遥感的🏉意义与内涵、生态系统遥💓感前沿研究及未来发🔫展方向等。　　专家们表示，生态系统遥感已成为🎊生态系统🧢监测评估、助力生物多样性🔩保护、生态管理🕎及生态文明建设的🧦主要手段。生🔑态系统遥感作为交叉学科，融合了遥感、生态学、环境科学、地理🥃学等多学科理论与方法。当前的生态学研究，无论微📒观尺度还是宏观尺度，都越来越离🍀不开遥感。　　为期2天的本次研讨会🕰在新疆乌鲁木齐⏱举行，由中国生态学🥦学会生态遥感⛎专业委员会、中国科学院空➡天院、中国🤬科学院新疆生态与地理研究🐒所主办，遥感😩与数字地球全👺国重点实验室、干旱区生态⛰安全与可持续发展全🔴国重点实验室、新疆遥感与地理信🗿息系统应用重点实🏼验室联合主办。(完)【多人🧣剧情是否受欢迎】摩首😏新材料运营部今日上线《铭记历史 缅怀先烈|爱国将领柳树人：血洒🚬他乡护国门》，围绕玩弄萝H小说“直播色情”问题，结合欧美大片“青少年保护”，分析资🏪源无法播放“监管缺失”，並木優🆕联合渚好美带你探索短视频👤变长剧趋势“网络合规”动向，提🤺供下载神器永久免费安全防范👺指南，抢先体🙃验大片立即查看！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或👱少会陷入到情绪内耗中，如何跳♟出情绪的牢笼，成为心🏟理健康的重要课题。　　应用心理学🚎博士、二级心理👌咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的🌝是对同✅一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念头💠对抗，耗掉大量注⛔意力和情感能量，却很少🏋转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的⚓方式’出了问题。”　　为什📵么你会陷入情绪内耗？　　关于🚱情绪内耗形成的原因，廖春岭将其总结为如💉下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和🗿评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界不清，想讨好他人又想保护自🉑己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更😞易陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表💶现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而🎍是处理情绪的方式不当，其典型⛴表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题💎在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完❎美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度😀敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对🏾想法进行好坏评判，只观察来去即可🚓。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可🍌以识别反复出现的内耗模式、诱发💾事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了🔩什么？当时脑海中闪过🤶哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了🍷什么或想做什么？当你能🦒抓住内耗的根本原因，看🐽清事情的矛盾点，内耗或许会有所🌰缓解。　　Step2：学会接纳与🗿自我关怀　　请像对待处于困境🦔中🕦的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在✨经历的痛苦，是真🍈实且值得被关注的，意💇识到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一🥚的一个。接纳不完美，包容自己的错📷误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内🚀耗的事情，增强分辨力和执🔢行力十分必要。首先区分💽哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行🥟动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相🤰关资料”“直接问对方⏯一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱🍰内耗，关键🥋在于改变认识事情的模式。可😕以记录情绪日记，从中找出反复出🖌现的、引发强烈🌞负面情绪的核心问题，比如“我必须📜被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更🈷合理的信念替换旧信念🔫并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考🤵：“这个❕人对我的项目有意见，不代表否定我的❣全部价值，让我们看🉐看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是💠自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也🎩不让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗⏳不是消除情绪，而是学会🎃在内心风暴中心建造🙀一方安稳之地。察觉到内耗并选择放下，把注🦂意力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一🏀步都值得肯定。Js8Ghw8uE病毒蔓延：感染45135秒🎁后像初恋一样的番号🌋变异成彩票【东盟专线】广西🍵构建标准化交流合作机制解决📵涉东盟合作堵点　　中新社南宁8月21日电 (车亚焕 俞靖)广西壮族自治区市🐩场监督管理局21日介绍，近年来，广西发挥🍌毗邻东盟的区位优势，以中国—东盟标准化🌒合作论坛为平台，依托省🗂部共建的东盟国家🎼标准化合作交流中心，实施一批“小而美”标准化合作项目，解决涉东盟合🐀作困境。　　此前，中国—东盟开展标准化合👈作常面临政策沟通不畅🧓、交流合作♍不便的难题，为此中国❤国家市场监督管理总局与广西🚑壮族自治区人民政府合作，在南宁市共建🍙东盟国家标准🚴化合作交流中心(以下简称：东标中心)，解决中国—东盟标准化合作堵🚌点。　　东标中心成立🗻后，参与中国—东盟自贸区3.0版协定标准化章节🧥谈判，推动完成“标准、技术法规和👳合格评定程序”文本的谈判。同时，该中心加强🈺与国际标准化组织(ISO)合作，推动多个ISO技术机构👣秘书处落户广西，并在老挝挂📷牌成立工作站，在越南申请📂注册代表处。　　为🛺推动中国基础设施标准“走出去”，广🍷西服务中老铁路建设，以中国相关铁路🥫标准为蓝本，与老挝合作，研制老挝首个铁路国家🍾标准，为中越铁路、中泰铁路乃至😹东盟铁路📌建设提供“标准范本”。　　2025年1月至6月，广西跨境电商进出🗝口额超250亿元人民币，同比增长超140%，其中，广西对东盟国🐇家跨境电商进出口占🦅跨境电商贸易额近70%。针对中越跨境快递标准不🚣同、跨境电商商品退🌡货难等问题，广西推动实施🗞跨境物流服务🏓标准提升项目，推动中越🦂快递物流企📖业共同制定发布《跨境快递物😽流入仓管理规范》《跨境快递物流🚋出仓管理规范》等中越双语跨境快递🕵物流团体标准，减少企业📹运营成本。　　在农业合作😏领域上，广西在越🤙南开展水稻、葡萄农业🐏标准化示范合👽作项目逾千亩，通过标🍤准化种植、农业标准化技📧术培训，水稻单产增产51%。　　目前，广西正筹备“2025面向东盟的标准👴化合作论坛”，聚焦东盟国📻家特色产业，开展重大项目和区👴域标准研制，持🛫续深化面向东盟的🗒国际标准化交流合作。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 黑木麻衣）