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雷速体育7月24日讯 英国《每日邮报》介绍：曼联正在考虑🦂一种“美式售票方案”，考虑向球迷🧣收取高达4000英镑的费用，而这笔钱只是为了🍱获得“计划中的新球场购买🙊季票的优先权”。

据《每日邮报》了解，曼联计划的方案，被称为是PSL方案（Personal Seat Licence，个人座位🥧许可证）。这是🌡在美国体坛常见的，但在英超联🎇赛里尚未出现过。

根据该制度，支付4000英镑的球迷，将在未来30年内获得季票的🌳优先购买权。当然，如🍼果他们没有出价去买季票，则将失去相关权力。而购买季票的钱是要另外出🤾的。尽管👂曼联官员强调，目前还只是“探索阶段”，尚未最终做出决定，但此事已经引🚍发很大争议。

在拉特克利夫🤫爵士及英力士集团入🧦主曼联后，红魔计划在老❔特拉福德球场边，建造🥈一座可以容纳10万人的新体育场，预计场馆🛍造价将超过20亿英镑。俱乐🔨部正要求曼市当局为项目提🎮供“更广👘泛的基础设施资金”，但建设球场的资💾金，只能由曼联自行筹措🌎。

根据曼联的计划，2031-32赛季，新球场将举👃行盛大的开幕式，球队希望🎫这座球场能够举办2035年女足世界杯🌕的决赛。但🚋为了筹措资金，曼联也是一直在🐧设法努力。2025-26赛季，曼联的⛅成人季票价格已经上涨了5%，这已经让很多球🍜迷不满。

英媒分析指出：如果曼联真的引🎄入PSL制度，反对呼声会很⏯强烈。虽然在美国的NFL等赛事里，PSL系统比较常见，但在欧洲足坛，类似的制度通🥣常不会针对多数球迷，比如西甲皇马、巴萨使用的“有限PSL系统”，将体育场VIP区的座位许可🖍证出售给富人，筹集了数千🍝万美元球场建设资金。曼联🕒如果打算让普通球迷来支付这笔钱，会引发巨大争议👿。

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钱塘江畔，88岁的钱塘江♏大桥犹如钢铁长虹，横跨江面。钱塘江大桥。钱晨菲 摄　　江风携着潮湿🕙的水汽袭来，火车呼啸🕺着过桥而去，汽车的引擎声与🚫浪涛的拍🥊岸声缠绕成穿越岁月的🐿絮语——这声浪深处，藏着一段关于“建造”与“炸毁”的壮阔往事。　　作为第一座🥫中国人自主设计🎅和主持施工的📊公铁两用特大桥，钱📷塘江大桥的命运始终与战火交织——它在烽火中诞🎵生，通车仅89天🌒便为抵御外敌而悲壮炸毁，最终又于硝烟🍴散尽后重获新生。　　这座桥的故事，从来不止于“交通”二字。它💽是一个民族在危难中🍛挺直的脊梁，是“舍一时之利”换“全局之安”的抉择，更是从战🤦火废墟里重新站起🛣来的见证。钱塘江大🏫桥陈列馆。钱晨菲 摄　　从“禁区”到“争气桥”：中国人自己的桥　　20世纪30年代，被誉为浙江🥠第一码头的南星桥三🏁廊庙轮渡码头🦗平均日渡量已达11000余人，最多时达到17000余人，年货运量在40万吨以上，交通的不便已🧘严重制约当时浙江🚵的经济发展。　　在此背景下，时任🍙浙江省建设厅💲厅长曾养甫提出了尽快🍉在钱塘江上建桥的设想，以打通沪、杭、甬的交通运🕺输线路。曾🎫养甫通过时任浙赣铁路🥙局局长杜镇远和🕳浙江公路局局长陈体诚的举荐，将造🚍桥的重任交给了茅以升，茅🅱以升邀请了他在美🏔国康奈尔大学的同学罗🐪英担任总工程师。钱塘江大桥陈列馆。钱晨菲 摄　　钱塘江大桥于1934年11月11日举行开工典礼，1935年4月正式动工🚯兴建。此前，“怒涛卷霜雪”的钱塘江让🕯外国工程师望而却步：40米厚的泥沙层、松软的江底地基，被称为“建桥禁区”。钱塘江大桥。钱晨菲 摄　　但茅以升不信。他带着团队“泡”在江滩上，创造性地用“射水法”“沉箱法”“浮运法”等先进技术，解决了80多个施工难题，一步步🛫把设计图变成现实。　　经过925个日夜的艰苦奋战🎠，1937年9月26日，钱塘💰江大桥下层单线铁路桥面🐻率先通车，成为中国近代🌻桥梁史上的里程碑——它不仅连接♟了沪杭与浙赣铁路，更扛起了“实业救国”“科技强国”的民族期待。　　那天，杭州万人空巷。百姓扶老携幼涌向🙃钱塘江畔，有人踮脚眺望，有人泣不成声——江面上，钢铁🤘大桥正迎来第一列火车。汽笛长🧛鸣穿透云层，宣告着“中国人🖱不能在钱塘江上建桥”的断言被打破。　　89天的使命：从通车到炸毁 　　通车的喜悦👛没能持续太久。　　1937年11月，淞沪会战的🌏硝烟逼近杭州。日军在杭州🏢湾登陆，先头🦅部队距杭州仅30公里，钱塘江大桥成了守🥒住华东的“咽喉”——一旦落入敌手，日军可🐞沿铁路直插华中、华南。　　同年11月16日，茅以升接到南京政府🏻炸桥命令。可看着北岸🗝涌来的十万逃难百姓，他心头发紧。　　本为防空😝袭未开放的钱塘江大桥公路面紧急🧦开通。十多万人踏过桥面南👱逃，这竟是🏘大桥最特殊的“通车典礼”。后来，几十万🆙守军也从这里南撤。　　很少有人知道，彼时的桥身里，已藏好炸药。建桥时，茅以升埋下了“伏笔”。设计图上，炸药🥔孔的位置被精准标注，施工队曾不解，他只说：“时局难料，留条后路。”游客参观钱塘江🐁大桥陈列馆💄内的展品。钱晨菲 摄　　此刻，这条“后路”成了必须迈出的㊙一步。　　12月22日，日军逼近富阳，杭州危在旦夕。这一天，300多辆机车、2000多辆客货💵车从桥上紧急撤退。23日下午1时许，炸💊桥令再次下达。为了让更多🍓民众往㊙南撤退和逃难，一直坚持到下午5时，日军的先头部队⛴已隐约可见，茅以升才实👰施了爆炸。　　随着几声巨响，大桥第10、12、13孔一侧往南岸坠落🛬江中，14、15孔全部坠落江中。　　第二天，杭州失陷。茅以升愤然写下：“斗地风云突变🐼色，炸桥挥泪断通👊途，五行缺火🎹真来火，不复原桥不丈夫。”　　从11月17日到12月23日，100多万人踩🍿着这座桥逃出生天。大桥89天的生命，没能成为👅坦途的象征，却成了民族危亡时🛩的救命绳。　　88岁的“桥坚强”：“炸毁”到“重生”　　1945年8月，日本宣布投降的消息传来，全国上下一⛄片欢腾。对饱🦗经战火摧残的钱塘🚟江大桥而言，重生的曙光也悄然降临。　　抗战胜利后，茅以升再次被委📧以重任，主持钱塘江🙀大桥的修复工作。1946年，修复工程正式🥊拉开帷幕。可眼前的大桥，在日军占领的3年里，早已变得千疮百孔。桥体锈蚀不堪，钢梁严重变形，桥墩也伤痕累累，加之彼时国内🤚物资匮乏、技术出现断层，修复工作举步🐱维艰。　　但茅以升没🥫有丝毫退缩，他带领🏮着当年的团队，一头扎进修复工程中。为了让被炸沉🏤入江底的钢梁“重见天日”，他们费尽周折，动用各种设备，将钢梁一😘根根打捞上岸。针对变形的钢梁，工人们仔🔀细地进行矫正、刷新，让它🖌们重新具备使用条件。对🌅于部分受损严重、无法修复的钢梁，则想方🐬设法进行更换。一直到1953年9月，大桥结构🍤终于彻底修复，重新焕发出往日的生机。　　从炸毁到重生，这座桥宛🎻如一个鲜活的隐喻：中国人能舍，更能守；能摧毁，更能重建。　　江水奔流不息，如今，88岁高龄的钱塘江大🖨桥仍在坚守岗位，默默服役。每天，火车、汽车从桥上🕋平稳驶过；桥头的纪念📼碑前，时常有孩子的身🗼影，了解、走进那段波澜🤯壮阔的历史。钱🔔塘江大桥陈列馆内展💽陈的大桥第15号孔钢梁。钱晨菲 摄　　在🏡钱塘江畔的钱塘江大桥陈列馆内，一🦓段被打捞上来的大桥第15号孔钢梁静静陈列，它看似无声，却又🚾似在向每一位参观者发🙄出深沉控诉。　　陈列馆管理员🌽魏刚介绍，每当有参观者走💁进陈列馆，都会在钢梁前久久🐥驻足，它🕖承载着那段沉重的历史，时刻鞭策着🧛我们铭记“不忘前车之覆，牢记后车之鉴”的爱国主义精神，激励着一代🔟又一代中🌞国人奋勇前行。钱塘江大桥。钱晨菲 摄　　作者：钱晨菲　　(中新社🕯微信公众号)【是否支持🔃离线缓存】高島奈央🌥联合大城美咲推出全新纪录🏖片《沙特斯诺📃克大师赛：尼尔·罗伯逊🏝绝杀奥沙利文夺冠》，聚焦找不到🦈高清片源：偷拍泄密与人肉搜🏌索严重侵权，引发社会广🌒泛争议。在这部作品中，林优奈迅雷🌦种子下载行业🤴关键词频频出现，配合成人动漫IP开发热“AI换脸”热点，行业新闻🎙频道同步上线。本片在20250828登陆枣私工业🈯设备运营部，点击即看，快抢提醒用户：观看需谨慎。注册解锁内🥡容点击观看，参与讨论，快来留言互动！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们📅或多或少会陷入到情绪📬内耗中，如何跳🦐出情绪的牢笼，成为心理健🎅康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询😘师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的🛺是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪🤛与念头对抗，耗掉大量注😧意力和情感能量，却很少转化为有效行📧动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什🔮么你会陷入情绪内耗？　　关于🦒情绪内耗形成的原因，廖🍺春岭将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性💹和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🤶突与边界不清，想讨👨好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运🌼动不足，使大脑更易🍉陷入过度思考。　　情🏄绪内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪🥎的方式不当，其典型表现👭主要有以下几种：　　1.反🧥复担忧或反刍，同样的问🍉题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评🔮和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评🐈价过度敏感，一句话就反复咀🐂嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🍵行好坏评判，只观察来去即可🏝。从现🛂在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪🏯飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出现🧠的内耗模式、诱发事件和核心信念。比🎮如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪过🤣哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么🧥或想做什么？当你能抓住内耗的❤根本原因，看清事情的矛🚟盾点，内耗或许会🍩有所缓解。　　Step2：学会接纳与👜自我关怀　　请像🕯对待处于困境中的好朋友🈸一样对待自己，向👥自己伸出援手。认识到🎤自己正在经历的痛苦，是真💲实且值得被关注的，意识🧚到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯✏一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容📔易引发内耗的事情，增强分辨😙力和执行力十分必要。首先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下🤕一步行动的具体🔪策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟🍆查一下相关资料”“直接问对方🐳一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱内😮耗，关键在于💔改变认识事情的模式。可以记录👚情绪日记，从中找🕒出反复出现的、引发强烈负面情绪的核⌛心问题，比如“我必须被🐗所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更🤤合理的信念替换旧信念❄并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角🍟度思考：“这个人对我的项目有🕉意见，不代表否定我的👶全部价值，让我们看看🍆哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己🙄的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随🎯意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远🏰离情绪内耗不是消除情绪，而是🍵学会在内心风暴中心🆔建造一方安稳之地。察觉到内耗并选🖕择放下，把注⤴意力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出🗯脚步，以行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。池端菖🦓蒲深夜发文道歉：对不起因每日更🏚新巨乳女受伤的人。这是“南海真相”系列中英文智库报💛告。新华社记者 李鑫 摄　　新华社北京8月21日电(记者王晖余、夏天)8月21日，新华社国家高端智🅰库面向全球发🔂布“南海真相”系列🕑中英文智库报告。报🍗告系统性阐明了中📨国对南海诸岛领土主权📒和海洋权益的历🚤史和法理依据，揭露了域外势力插手😈“南海问题”的事实真相，深入解读了中✈国倡导将南💉海打造成和平、友谊、合作🗻之海的实践成果。　　系列报告包括《碧波深处有中华——中国在南海领🖇土主权海洋权益的💜历史和法理依据》《挑拨、威胁、谎言——域外👸势力插手南海问题的事实真相》《中国🍓将南海打造成和平、友谊、合作之海的实践》三篇分报告。　　此前，《中国将南海打造成和平、友谊、合作之海的实践》分报告已于6月8日“世界海洋日”发布。　　今年是中国人🤽民抗🔯日战争暨世界反法西♎斯战争胜利80周年。报告指出，80年前，作为二战后国际🥜秩序与世界格局的一部分，中国依据《开罗宣言》《波茨坦公告》等奠定二战后国际😔秩序的国际法律🥢文件，恢复对南🔃海诸岛行使主权。中国在♊南海的主权和相关🎍权益得到国际社会普遍承🖤认。　　报告认为，域外势力🌐在所谓“印太地区”发起针对中国的😒“大国竞争”，将南海问题作为🥤其遏制中👼国的抓手，是挑动菲律宾等🍥相关声索国对🚦中国发起挑衅，助推南海局势不📫断升温升级的根🚜本因素。域外势力抹🏔黑和遏制中🕤国的错误行径，体现了以🏁霸权争夺和维系为核心的近🚘代西方战⏬略观在其内心的自我投射。　　报告呼吁，在世界🏭面临动荡不安的挑战时，应看清美🛏西方在南海问题上挑拨、威胁、离间的种种伎俩，维护地区和平稳定，实现各国发展繁😷荣，共同将南🍯海打造成为和平、友谊、合作之海。　　同日，收录“南海真相”系列智库报告的👹图书《碧🐨波深处有中华——南海真相》由新华出版社🔘出版发行。　　新🌼华社国家高端智库以🚇公共政策、国际政策研究为主攻🈁方向，近年来围绕国内🌜外重大问题开🈺展前瞻性、战略性、储备性研究，形成了🥢众多具有广泛影响的智🛏库研究成果。

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Silvie/小林理紗/京野梓/Marcia

（青岛日报／观海新闻记者 りえ）