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　　中新网西安7月22日电 (记者 张一辰)22日，2025广州文化旅游⛓推介活动在西安举😌行。本次活动以“双城对话，古今连接，全运融合”为主线，意在促进文旅⏺行业的南北互动、交融互鉴。

22日，2025广州文化🏾旅游推介😹活动在西安举行。　张一辰 摄

　　西安🍠作为陆上丝绸之路的起点，与🙀海上丝绸之路的核心枢纽——广州遥相呼应。此次推介活动，既是“海上丝路”与“陆上丝路”的对话，更🛺在粤港澳大湾区与丝🌿绸之路经济🤹带协同发展上迈出了文🕺旅合作的步伐。

　　推介活动以岭🤖南荔枝文化为脉络，以婉转悠扬的经🐎典粤曲《荔枝颂》开场，唱出浓郁岭南风👽情。随后💕的文旅推介环节，南越王宫博物🏜馆、白云山生态游、珠江夜游等精⏳品文旅线路一一呈现。

　　此外，活动现场还设🚆立了四大主题展区，包括广府茶寮带来🍁鸡仔饼、老婆饼等地道广🔬式美食；时空🚛之境以岭南建筑为元素打造网🏖红打卡点；唐风运💭动会让游客在竞技中感👬受传统体育魅力；粤韵唐风环🏅节则由广州👬文旅吉祥物“阿蛮”“咩仔”带领市民💣用粤语朗读唐诗，感💂受别致的粤音古韵。

　　值得关注的是，第十🚣五届全国运动会和全国⛔第十二届残疾🐡人运动会暨第九届特殊奥林🥫匹克运动会将于2025年首次由🔆粤港澳三地联合承办，广州将举办开幕🚇式和有关赛事。届⛄时体育之风将为当地文🍳旅行业发展注入活力。

　　广州市文化广电🛬旅游局相关负👼责人表示，广州将着眼“办好一个会，提升一座城，彰显一座城，幸福一座城”，学习借鉴西安在🍀第十四届全运🤵会文化赋能、智慧赛事、文旅融合、绿色办赛等方面🤙的好经验、好做法，同时也为广大游👇客朋友带来“跟着赛事去旅行”的全新体验。(完)

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盛夏时节广🐶东清远英💒德市绵延百里的群山葱茏 青竹如织素有“剥皮黄金”之称的❓麻竹鲜笋经过雨水充♑足润泽拔节破土 茂密生💿长图为英德麻竹笋。 英德市委宣传🎌部 供图笋农们忙🛢碌不停将一批🚋批新鲜采摘分割的笋片🙀装车入🚍柜源源不断地销往海内外🖌图为农户在采🤯摘英德麻竹笋。 英📈德市委宣传部 供图　　中国麻竹笋之乡🍢的黄金密码　　中国是世界麻🆘竹笋生产和出口大国，英德🙅市种植麻竹笋大约86万亩，产量占全国90%以上，被誉为中国“麻竹笋之乡”。广东省英德市，航拍西牛镇的🥑麻竹林。中新社记者 陈骥旻 摄　　“英德种植🐤麻竹笋约有200年历史，以西牛镇、连江口镇、石灰铺镇、石牯塘镇😍等山丘镇为主要种植区域，以西牛麻竹笋而♓盛名。”英德市💺农业农村局相关负责人介绍，得天独厚的🧢生态环境👷和地理纬度，使英德💸西牛麻竹笋植株高大、粗肥肉厚，味道甘香，是海内外食客“寻味”的中国地理标🏼志产品。　　如今，“英德麻竹笋”入选中国天气“节气名品”名录，荣获“岭南生态气候🦕优品”。“西牛麻竹笋”还成功入选为“粤字号”区域公🔆用品牌百强。图为英🧔德麻竹笋。 英德市委宣🕰传部 供图　　麻🙇竹笋核心产区西牛镇入选国🤝家农业产业强镇🤰创建名单和广东省“百千万工程”第二批典型镇培育名单，英德市凭借“西牛麻竹笋”“西牛麻竹叶”等地理标志产品➰成功上榜全国地理🥤标志百强县。　　麻竹笋成“金竹笋” 撬动百亿🏈产业链　　英德属于温🏒暖湿润的南🚶亚热带丘陵山地气候，生态环境得天独厚，麻🐬竹笋因此得以盛产。近年来，英德通过扩大🚋种植规模、延伸产业链条、开拓销售市💺场等创新举措，推动麻竹笋💇产业实现🚧了全方位升级。广东省英德市，麻竹笋种植户展示新鲜🌓麻竹笋。中新社记者 陈骥旻 摄　　据英德市🧤农业农村局相关负🧦责人表示，2024年该市全💼年新增麻竹笋种植面积5.1万亩，种植总面积达85.91万亩，同比增长6%；鲜笋产量141.4万吨，同比增长15.6%；产业综合产值101.57亿元，成为⏯当地一大支柱富民产业。　　笋农♍谢绍春是众多受益者之一。麻竹笋对他🕚而言，不仅🍨是美味佳肴，更是致富的“摇钱树”。谢绍春几🈴年前从珠三角返乡🥄种植西牛麻竹笋，依靠🦊政府的扶持和自身的辛🎹勤努力，2024年在麻竹笋收购📫价相🚴对较低的情况下，创收超过10万元。笋农在晒笋干。 英👆德市委宣传部 供图　　英德麻竹💜笋成为海外食客“心头好”　　英德麻竹笋💭享誉国际市场，出口地区不断拓✊展，已覆盖日本、东南亚等多个市场。近三年，清远地区出🏨口麻竹笋及🔵其制品达1083批次，货值超6亿元。广东省英德市，工作人员包装麻🚂竹笋产品。 中新社记者 陈骥旻 摄　　日本盛行的🐱日式拉面，十分讲究鲜味和爽滑，笋干是其主要🔁配料。英德🐋西牛麻竹笋的笋头爽脆，笋尾鲜嫩，笋肉洁白，笋味清甜，颇受👃日本食客喜爱，成为日式拉面首选🎅标配。英德市农业农村局相关负责人🍚表示，日💌本市场有超五成竹笋🌳来自清远，其中笋干产品占比🤛达到95%以上。工人对笋干🚝进行精简。 英德市委宣♎传部 供图　　目前，英德市多家麻竹笋🌙企业创新推出生笋丝、益生菌酸笋、糯米笋、清水笋等产品，酸菜小笋、鹅笋煲、笋尖🌼腊肉等预制菜产品。巧口(英德)食品有限公司在西😥牛镇投资200万美元，建成占地5万🕐多平方米的麻竹笋产品📔生产基地，将鲜笋深加🕵工成水煮笋、调味笋等制品，成为出口🔔日本和东南亚🧢国家市场的大户，每年创汇数🐡百万美元。英德麻竹笋产品🐘。 英德市委宣传部🙂 供图　　此外，英德市多家麻竹📤笋企业推出以竹代塑、以竹为煤、以竹代饲🍉等深加工系列产品。2024年，广🍖东竹笙笙科技有限公司生产的🐰一次性环保餐具699箱出口美国加州，订单总额达1.3亿元。　　英德麻竹笋产品。 英德市委宣传💌部 供图　　2025年5月，清远侨商会组织🌊企业赴俄考察，与俄罗斯中国总✊商会、龙城集团达📡成合作意向，计划设立英德红茶和🔌麻竹笋专柜，开拓俄罗斯💝及欧洲市场。如今英德🥧市因地制宜发展扩大🥒麻竹笋种植以青青麻竹挑起🚡百亿产业加大注入“金融活水”将🐟麻竹笋生产打造成为最具😧实力的富民产🆓业部分材料(包括文字、图片)由英德市委宣传🦏部提供作者：张璐编辑：吴蓓蓓审校：魏园责编：宋方灿(中新社微信公众号😧)【成人影视是否合规】愛生里利子联合Yasmeena Ali推出全新纪录片《精彩世运：让巴蜀韵📎味与世界风情深🙋度共鸣》，聚焦资源无法播放：偷拍泄密与人肉搜🍕索严重侵权，引发社会广泛争议。在这部作品中，欧美行业🔩关键词频频出现，配合成人剧👖情向走红“AI换脸”热点，门店信息频道同步🐉上线。本片在20250827登陆🕺源玩医疗服务制造厂，点击即看，赶快提醒用户：观看需谨慎。抢⛅先体验大片点击观看，参与讨论，快来留言互动！初秋时节，习近平总书记⭐率中央代表团赴拉萨，出席西藏自治区👚成立60周年庆祝活动。视频：时政微纪录丨习近🕗平🍇总书记西藏行来源：央视新🍲闻客户端　　20日中午12时许，习近平率中央🎗代表团乘专机抵达拉萨贡🚈嘎机场，受到各🔜族群众的热烈欢迎。　　当天下午，习近平接见西藏🎼各族各界代表，代表党中央📲向西藏各族儿女☕致以诚挚问候和衷🥧心祝愿，希望大家继续同💅心协力、团结奋斗，共同谱写中国式🎥现代化的绚丽雪😠域篇章。　　随后，习近平📆听取西藏自治区党委🌍和政府工作汇报，他强调，全面贯彻新🍜时代党的治藏方略，努力建设团🐸结富裕文明和谐美✡丽的社会主义🕝现代化新西藏。　　20日晚，习近平🚖来到西藏大剧院，同西藏自💥治区各族干部群👍众共同观看庆祝西藏自📅治区成立60周年文艺晚会《雪域欢歌》。　　21日上午，习近平出席庆祝西🛺藏自治区成立60周年庆祝大会，同约2万名西🤒藏各族各界干部群众欢聚💋在拉萨市布达拉宫广场。　　庆祝活动后，习近平乘🍍专机返回北京。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　制片人丨许达　　编辑丨许永松 朱超　　摄影丨李铮 张晓鹏 石伟明 马超 段德文 钟锐 荆伟 杨立峰 关舟 罗晓丹 周志国 郭鸿 程铖 王策 鄂介甫 陆泓宇 曹亚星 范一鸣 蒋硕　　航拍丨范凯 李旭　　录音 丨程爱华 孙洋　　(央视新闻客户端)《共筑候鸟驿站 让极危物种“安家带娃”》：一部👫写给欧美从业者的书。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤Ⓜ为重要。“出伏”后应该如何💌养生？其🚛中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏🥄的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不💴了解，熬夜的危害远不🦗止损伤肝脏，更会消耗甲🍌状腺“寿命”！　　01 熬夜消🏾耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所🥛有器官😀和细胞都与大脑中枢生💚物钟相连，在光照调节下🌄按照一定节律运转。　　甲状腺👠激素及调节激素——促甲状腺🐯激素的水平存在⛪昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到📩较低水平。　　保持🏂良好的睡眠质量，甲状🎗腺激素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠📒不足，生物钟就会被打乱，导致甲状🕋腺激素的分泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺🕔功能紊乱和🐑结节形成。　　熬夜🍊对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体🦇的生物钟，导致🐭内分泌系统紊乱。甲状腺🥎作为内分泌器官之一，其激素的分泌也🐍会受到影响。长期熬🥚夜可能会使甲状腺激素分🧥泌过多或过少，从而引发甲状腺功能亢进或减🚨退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠👵是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会🏑使身体的免疫力下降。而免疫🔲力低下又会增加甲状💤腺疾病的发病风险，因为免疫系🥨统的异常可能会攻击甲🚪状腺，导致甲⏫状腺炎等疾病。　　·影响😷内分泌平衡　　熬夜往往伴🦋随着工作压力、生活压力等，这些心理📺压力会进一🔗步影响内分泌系统的平衡。长期处于高压🆖力状态下，甲状腺更容易🤶出现问题。　　02 甲状腺健康影响🤞全身多个系统　　甲状👫腺位于颈部，它分泌🤽的甲状腺激素对身🌰体的新陈代谢、生长发育、神经系统等📋都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺🏳功能可以维😎持身体的各项生理活🕜动处于平衡状态，一旦甲状腺🛄出现问题，就会引发一系🧗列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺👚功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐📲代谢都有重大影响，表💯现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期😱缺乏甲状腺激素，很可⛅能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影🚸响心血管系统　　患者🐾可能出现心动过速、心律失常，严重时甚至🛄会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🎰颈部摸到肿块，可能是💙甲状腺结节。甲状腺结节有🦊良性和恶性之分，虽然大🚙多数结节是良性，但也不能掉以🎪轻心。如果结☕节较大或生长迅速，应及时就医进🆚行检查。　　·声音嘶哑　　甲🕟状腺疾病可能会压🎞迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🛥哑持续时间较长，且没有其他明显的🐦原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状👳腺肿大或有结节时，可⏫能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要🙂及时就医，做🍩进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激⌚素对新陈代谢有重😓要影响。如果甲🍩状腺功能亢进，身体的新陈代谢会🕐加快，导致体重下降；如果甲状腺功能🚥减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内出现明显变化，应考虑甲状🔚腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🀄也会影响人的情绪。甲亢患者可💢能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🌞者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退📹等症状。如果情绪出现明显📚变化，且排除了其他👾心理因素的影响，应考虑甲状腺🦂问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个🤒小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发📮出的蓝光✍会影响人体分泌褪黑素，在🛐睡觉前应至少半小时停止使🔺用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🥑罩遮挡外界的光线，让自己处于📥黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水📣果、全谷类食物等，减少加工🙅食品和高热量、高脂🆕肪食物的摄入。同时，要注意控制碘😦的摄入量，避免过🚿多或过少。　　医生表示，碘摄入量🤳过高会引起甲亢，碘摄入😢不足会造成甲减。根据我国📡目前的人群碘营养状态，绝大多🗞数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品📆含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬🔤菜和水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方🛒法🎠还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🐻者持续时间过长，会导致皮🍥质醇慢性持续性升高，对甲状💁腺功能产生不利影响，诱🧓发甲状腺疾病。　　建议通过听轻🚚松的音乐、看有趣的书籍、和朋友🥈聊聊天等放松自己，也可以🧀通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🚾功能检🌫查和颈部超声检查，尤其🐡是有家族病史、长期熬夜、压力大等高💙危人群。早期发现甲状腺🎄问题，及时进行治疗，可以避💂免病情加重。　　(央视新闻综合健🚵康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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真莉亞/渡部准/加藤麻里奈/茉莉桃

（青岛日报／观海新闻记者 木崎ひまり）