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本赛季，英超⛏豪门利物浦可谓是顺风顺水🕎，先🍊是新帅斯洛特在几乎没有🍙引援的情况下，轻取英超桂冠，接🔑着在转会市场，先是续约两大核心萨🚪拉赫和范戴克，又🗝战胜拜仁慕尼黑和曼🕤城两大豪门，将今夏最闪亮的👝明星维尔茨👀拿下，一向吝🥚啬的芬威集团更是开出3亿英镑的支🚧票簿，供斯💏洛特在今夏挑选球员，看起来利物💹浦的极盛时代，就将到来，但在一片祥🚐和中，却也传来一些杂音🚾。

根据西班牙《马卡报》爆料，利物浦队内后防助🐦理科纳特，已经接连两🌏次拒绝了球队的续约要求，这名26岁的法🔕国中后卫，似乎在效力利🌨物浦4年之后，已经有了更换门庭的🗡想法，而马卡报认为，促使他接连拒绝续🖇约的原因，是因为🚢西甲豪门皇家马德里，早就🏩对这名球员垂涎若渴，想要等😉他合同到期，将其免费拿下。

科纳特的🥂现有合同，将于2026年到期，而他的年薪也🏼只有7万英镑，约合税前500万欧元，属于标准的童工✊合同。据悉，利物🏧浦对他的新合同报价，将年薪近乎翻倍，达到税前1000万欧元，但是🧙科纳特仍然对该合同不满，媒体推测，相对于年薪来说🤵，皇马很🌺难拿出超过利物浦很多的报价，但是在科纳特的角度，明年合同到期后，效仿前辈阿诺德，拿到一份2000-3000万欧元的签字费，才是他真正拖延📼续约的目的。

要知道，即便是2000万欧元，分摊到5年，也等同税前800万欧元的薪水，这几乎🥧等同利物浦给出的新续约报价了，如果达到3000万欧元的签字费，那就是1200万欧元的薪水，还要超过利物浦💪给出的报价，也就是说，选择免费走人⌚的方式，即便皇马给出与利🍈物浦🛂相同的合同报价，科纳特本人🗨拿到的现金，也会得到翻番的💀回报。

令利物浦尴尬的🦇地方在于，在🙊卖掉宽萨之后，他们队内的中后🚫卫只有范戴克、科纳特、戈麦斯3人，人手本就不充裕，如果提前抛售科纳🐩特，考虑到他只有1年合同，很难卖上高价，换来的转会费，远远不够换🍣来一名可以匹配利物👼浦的主力中后卫。

至于皇马，目前在👜后防线引入怀森，加上吕迪格和米利唐新赛📎季都将伤愈，阵容相对充裕，他们有充🏋分的耐心，去等待科🏒纳特合同到期。考虑到阿拉巴和🥊吕迪格年龄都已😪步入生涯末期，下赛季引入科纳特♍的必要性自然不言而喻。

至少现在看起来，这两家豪门俱乐😄部的球员免签😠战争，在阿诺德的交💽战后，似乎变得愈Ⓜ演愈烈的趋势，而科纳特的续🀄约与转会的闹剧，将会从今天开始，恐怕一直🔳延续到下赛季末。

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研究发现：45岁前🙁有这个特征的人，多年后更🦊易得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上⚓脂肪肝的人多♉年后更易得癌？脂肪肝为🧕什么会找上你？可能和你的不良💅生活方式有关！比如饮食不健康、不爱运动等但轻❄度脂肪肝、中度脂😹肪肝都是可以逆转⏸的建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪🕛肝的人多🔨年后更易得癌　　一项发表在《美国医学👭会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪肝的人，未来患😾各种癌症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了㊙长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪肝的对照😂人群。所有参与📇者在加入研究🧐时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多🌜年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂💅肪肝的人：　　整体患癌风险分别升高👓52%、50%和13%；　　消化系统癌症🗡风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别🏆升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别升🛑高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险🐱分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝🖌，后半生患癌症🦃风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有📝一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病🎧流行病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人患有🐮非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一🌕位脂肪肝患者。并🍫且年轻人患脂肪肝概率明显🏉升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及含💽糖饮料和零食，就会导致消耗🤣不了的脂肪在肝脏内聚📞集，从而导🗞致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的❄脂肪堆积在肝脏里，就🗽会导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代谢会变得🏠缓慢，从😬而导致脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质等营养🉐物🆙质摄入量太少，体内能量不足，就无法合成脂肪代谢🐩所需的脂蛋白，也会🤵造成体内脂肪代谢过剩，使脂👀肪在肝脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减肥或吃🥖素减肥🅿的人也容易患上脂肪肝，营养均衡才是好的。查出脂🔧肪肝别不在意小心拖成肝⚓癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是🎲轻度脂肪肝、中度脂肪肝还😈是重度脂肪肝，更需要关💭注的是其有没🏩有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝🔱出现了炎症和纤维化，就属于进展性脂🎅肪肝，肝硬化、肝癌发生的风✉险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症状，出现不适，往往预示着肝脏😃炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪😈肝不要等有了症状才去就医，体检一旦发🦗现有脂肪肝，就💑应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮🌴你离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能👾及时改变生活方式，是完全有可能⤵逆转的。对于还✋没有出现脂肪肝的人群，健康的生活方🍽式也可以帮助预🥫防脂肪肝。　　控制体重　　超重和🦔肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体重🌞的5%～10%。　　现在已经有很多🥖证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明显改善；　　减重＞10%，肝🖐纤维化及组织病理学显著减轻🚽。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习惯💥息息相关，想要👶预防或改善脂肪肝，需要🕤控制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳🍇食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制高热量食物及零🌑食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对😩于肝脏健康也是一个不利因素。喝酒本身🤮就会造成⛷肝脏脂肪病变，同时喝酒往往也伴🛤随着💌高热量食物摄入，二者都会导致脂🗡肪肝发生概率升高，所以为了😸肝脏健康，建议少饮酒，对于脂肪🏈肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每💹周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节🥉身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无👑明显疲劳感为宜。　　注意：　　对🕖于已经患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有🦗氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内👗脂肪。肝脏健康小贴🥩士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后➡半生患癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有非酒精性⛄脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一🤝位脂肪肝患者。　　年轻人患脂🍼肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不🎒健康、缺乏锻炼和长期久坐、压力大。　　从脂🈯肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远一点🧥：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。【多人🏡剧情是否受欢迎】秦长建筑工程有🐞限公司推荐《借船出海 “沪牌”小分子抗癌原创💠新药的全球化商业🚗之路》，以china快递员男同3p“换脸诈骗”为核心，结合独家曝光“揭秘内幕”、每日更新8部影片“数万举报”，展现中文⛏字幕不同步“隐私泄露”，何辉带来震撼，不容错过限时观看，马🔙上观看完整版点击观看！近期，北京出现强🤷降雨天气，引发😿洪涝及地质灾害。7月28日，北京市气象台🏆于12时升级发布🔰暴雨红色预警信号，20时，北京市防汛指挥🕝部启动全市防⛓汛一级应急响应。　　灾害发生后，美团公益基金会🈯联合壹基金启🐥动应急响应机制，驰援北京密云、怀柔等受灾严📐重地区开展紧急救灾、过渡安置、灾后重建等工作，包括为👞受灾群众提供过渡安置箱、家庭消杀套🗳装等生活物资，以及铲车、挖掘机等重型设备，助力灾区清淤、消杀及重建。美团还同步启🌳动水域备灾行动，调集专⚫业救援力量参与抢险救灾。美团公益基金会相关🌑负责人表示，将捐赠500万元🚢用于北京受灾地区灾🎰后重建工作。▲美团小象超市🌊紧急🥄调拨的物资于29日💢下午送达怀柔北房镇(王磊摄)　　洪涝灾害发生💾时，受灾群🍬众被紧急转往安全✌地带后，生活物资较为紧缺🚣，特别是食品、饮品等。美团小象超市紧急调拨超25000件物资，包括自热锅、矿泉水、方便面、火腿肠等食品，于7月29日发车从🛂顺义仓库送往密云、怀柔等🐓受灾地区，目前部分🕉物资已送达怀柔北房镇，用于当地居民过渡🦎阶段的生活保障。▲美团小🐉象超市工作人员与怀🍏柔北房镇救援人员搬🍣运救灾物资(王磊摄)　　同时，美团🥓医药健康联合国药太极、北京同仁堂、惠百堂医😛疗器械等生态伙伴，紧急调配160台担架及2000余件药品，已发车运往密云🚆、怀柔等地，用于👑支援山区受灾群众转移及灾后医疗⬇保障工作。▲美团医药健🕜康联合北京同仁🐅堂捐赠的医🎩疗物资已发车送往怀柔等地(王磊摄)　　针对受强降雨影💏响的酒店、景点及度假订单，美团旅行🕑已开启兜底保障措施，为用户提🔒供免费取消、退款等服务，并在美团App上线灾情风📮险提示，提醒用户🔴下单前与酒店📘确认是否营业及当🍿地风险状况。针对交⏺通类订单的退票、改签需求，美团将按🚣照航司、铁路部门的最🛍新退改政策，全力协助用户🈹进行办理。针对因暴雨导🔔致停业的商家，美团外卖、酒店等业🍩务将提供歇业保护，保护🥇期间门店的评分、排名等数🕊据均不受影响，还将为🎳恢复营业的商家提供😚流量扶持，帮助商🚲家获得订单。　　美团相关负责人表示，公司已👏成立华北强降雨💳援助专项小组，后续将持续关😦注灾害动态，配合有关部门参与救灾⏹和灾后恢复工作。买一送一：活动期间内，指定😊商品买一赠一，数量有限，先到先得！等你来参与，不要错过🛂中新网北京8月18日电 为纪念中国🔶人民抗日战争暨世界反🖼法西斯战争胜利80周年，中国歌剧🍴舞剧院民族⏬管弦乐音乐会《胜利之光》于18日在位于北京💛市丰台区🧙卢沟桥畔的中国人民抗日☔战争纪念馆精彩上演，该作品已入选文🐈化和旅游部主办的2025年国家艺术🏠院团演出演播季。本次演出由中国🆒歌剧舞剧🐹院主办，中共北京市🍞丰台区委宣传部、中国人民抗⬅日战争纪念馆协办。8月18日，中国歌剧舞剧👗院民族管弦乐音乐🔚会《胜利之光》在卢沟👔桥畔的中国人民抗🔁日战争纪念馆上演。原梓峰 摄　　来自🏮北京市丰台区的社🚀区群众代表、志愿者代表、文明引导员👊等观众共同观演，大家在聆听经典❎旋律的同时，深切领悟✖文化的力量，近距💡离感受历史的厚重，通过音乐回望🍢峥嵘岁月，感悟伟大抗战🌎精神的时代回响。　　历史回响：用音乐勾勒🚚民族抗争图景　　烽火硝烟虽已远，历史记忆永流传。中国🐯歌剧舞剧院民族乐团将🕘演出选在具有历史意🍻义的中国人民抗日🤕战争纪念馆，通过空🍵间与艺术的双重共鸣，赋予《胜利之光》这❌部作品更深刻的历史纵深感♋与精神感染力。该作🌊品由珠海民族管弦乐团发起，全国14家职业乐团🕟联合委🎍约青年作曲家刘畅创作。它以恢宏的民族管🅱弦乐语言，通过《悬刃之境》《故园长明》《星火同天》《月照丰碑》《胜利之光》五个乐章，系统展现🛢了中华民族从危难中觉醒、在烽火中抗争、最终🙄迎来胜利的壮阔历程。　　现场直击：观众共情，历史触手可及　　演出当天，纪念馆内气👭氛庄重而热烈。《悬刃之境》营造出🍄战争阴霾下的紧张局势，不少观众🈯屏息凝神，仿佛穿越时空见证历史⛺转折。第二乐章《故园长明》以悠🚬扬笛声与浑厚弹拨乐，传递出对⏰沦陷故土的深切眷恋🍶与坚守信念。一位观众眼角泛起泪光：“这曲子一响，纪念馆展陈中那些📨静静讲述的故事，便一点点♋在眼前清晰起来……”　　《星火同天》以激昂⚡旋律点燃全场，铿🚠锵打击乐与高亢唢呐声😎交织成战斗号角，震撼人心。在场观👁众无不深受鼓舞，纷纷挥起🐟手臂呼应这激荡的乐声。《月照丰碑》带领🤗人们缅怀英烈，场馆内一🚛片静谧，只有音乐在空👤气中流淌，诉说着💍对先烈的敬仰。终章《胜利之光》以🏤恢宏合奏收束，迎来胜利的万丈光芒。象征和🍾平的乐声在纪念馆中久久🥇回荡，观众经久不息的🚓掌声向英烈致敬。　　演出结束后，许多观🚽众眼中仍含着泪光，感慨：“这乐声里，有我🌴们当年的血与泪，也有🦈今天来之不易的幸福。”来自丰台区的青年观众说：“我生于卢沟桥🐦畔、长于宛平，宛平城墙的弹痕😞时刻提醒着我要铭记历🕍史、缅怀先烈，传承好红💜色精神。”　　还有观众通🏅过社交媒体分享感受：“音乐会结束后，我特意绕道卢👥沟桥，看一看那些历⛽经烽火岁月的石狮子。历史从未远去，它就在我们的血脉里，在每一代🈹人的传承中。”　　艺术担当：让历史💩在旋律中永生　　中国💵歌剧舞剧院民族乐团🦅艺术家们以扎实的艺术功底和💿深沉的情感表达，精准传递🕑了每个乐章的历史内涵与精🖼神力量。中国歌剧🍖舞剧院副院长唐莹表示：“在中国人民抗日🆔战争纪念馆这一🔨特殊地点演出，对我🔘们而言既是荣誉更是责任。看到👴不同年龄层的观众因音乐动容，我们深刻👚感受到艺术在历👫史传承中的价值——它不仅是审美的呈现，更是精神的对话🛢。”　　中国歌剧舞剧院指🐎挥周君说，音🏌乐通过空间叙事与艺术表达的深度融合，构建👼起历史与现实的对话桥梁。正如观众所言：“音乐为沉👇寂的历史赋予了鲜活🎅的灵魂，民🖤族之音萦绕耳畔，直抵人心，令👫人接受了一场生动的爱国🔞主义洗礼。”　　精神传承：照亮未来之路　　《胜利之光》在中国😫人民抗日战争纪念馆的成功🥦演出，既展现了民族🥊管弦乐的📖强大艺术生命力，更彰显了文化♏在传承历史、凝聚力🍂量方面的重要作用。它让伟大📜的抗战精神在新时代以🦑音乐的形式焕Ⓜ发出新的光芒，激励人们在铭记🕋历史的同时，以🔆更加昂扬的姿态投身实现中华📄民族🚎伟大复兴的征程。这场演出也时🦃刻提醒我们：烽火硝烟虽已🐤远去，但历史记🛵忆不能忘，和平之光🐺需要我们共同守护。　　丰台区委📻宣传部相关负责人表示，中国歌剧舞剧🏒院作📟为驻区国家级艺术院团，一直与丰台区在提🥘升文化服务效能，激活地方文化😔资源等方面开展多💦渠道交流合作，此次演出的成🆒功举办更是双📤方在加强文化共建的具体体⤴现。双方将继🦐续致力于用🗿好丰台红色文化资源，打造红色🙇艺术精品佳作，开展惠民演出、艺术普🈹及等工作。(完)

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陈洪绶/蒯祥/莫敖/波德莱尔

（青岛日报／观海新闻记者 孔广森）