青海新闻网：根据记💡者汪近圣获取到的最新🙀动态，工dizhi99p将于2025年08月27日在🏐青海新闻网举行隆🎅重的开幕仪式。每日更新推🖤荐机制来袭，重口味😳迎来新风口

　　中新网伦敦7月22日电 (欧阳开宇 李可奕)“铭记历史、赓续友谊”乔治·何克纪念😌招待会日前在🥉伦敦举行。此次活动由🌑中国驻英国大使馆、中国🐶国际电视台欧洲分台及🌻中英了解协会联合主办。

　　2025年是中国人民抗日🏸战争暨世界🖲反法西斯战争胜利80周年，同时也是乔治·何克诞辰110周年，来自中英两国📐的学者、机构代📰表以及何克的家属齐聚一堂，共同😋缅怀何克在中国人民抗日战争🗻时期作🔰出的贡献，同😰时致敬他为中英民间理解🔺与友谊所搭建的桥梁。

　　1938年，乔治·何克从牛津大学💓毕业之🎅后踏上了中国的土地。在那里，他亲眼目睹了🏒日本侵略🕍者给中国带来的满目疮痍，也看到了🖖中国人民在苦难中🎣自强不息、奋起重🕎建的坚韧不屈。许多👰人可能会选择离开，但何克却🍜毅然留下，与中国人民并肩🙍作战。1945年，他不幸逝世，年仅30岁。

　　今年年初，英中了⏹解协会组织了一次“重走何克之路”的中国行。代表团成员中包括🌾何😚克的家属马克·艾尔温·托马斯和彼得·贾维斯。他们沿着何克当🌱年走过的路径，走访了上海、南京、西安和宝鸡，并在🌍甘肃省参加了纪念何❇克诞辰110周年的活动，最后抵达他人生的终点——甘肃山丹县。

　　伦敦活动当天，代表团成员在分享旅📢程感受时表示，这次旅程令人🤗动容、引发深思。沿途中国民众🧜的热情接待，让他们更加🎩理解何克当年为何选择留在💓中国、与人民同甘共苦。

　　中国驻英大使馆公😾使王起在致辞中表示，乔治·何克既是揭露日本🤚侵略中国真相的☝记录者，又是无私奉献的教育者🐧。他以生命🏪践行国际主义精神，深受中国人民铭记。80年来，中国实现了从贫🦄弱到繁荣的伟大飞跃，持👐续推动高质量发展与开放合作。中英两国人民在战🤧火中结下深厚💴友谊，应以史为鉴，携手前行。

　　活动中还首次放⛓映了纪录片《烽火见证：英国💳记者的中国纪行》的预告片，影片预计将于8月正式发布。

　　中英了解协会主席🍕、英国历史学家迈克尔·伍德表示，这部影😒片令战火中的上海仿佛重现眼前。他提到中国🤦诗人杜甫的一句诗“国破山河在”，并讲述了自己在🥛美国书友会认识的一➖位中国朋友的回🔅忆——“我记🎺得小时候看到建筑在燃烧，工厂在燃烧，墙上有人用油漆写☕下那句诗。那一幕，我至今难忘。而看这部影👶片时，我仿佛又看🎸到那句诗再次鲜活起来。”

　　迈克尔·伍德指出，乔治·何克🌂的故事为西方观众提供了😱一个了解中国在二👖战中作用的独特视角。“我们可以用😦数据和事实🐠告诉人们中国在二战中的重要地位，但何克🏨的故事更具感染力。他本🕟可以随时离开，但却选择留下✌来，最终为中⛽国人民牺牲。这是一个极具人性🔆的、令人动容的故事❎。”

　　中英了解协会副主席📱、英国著🛠名汉学家吴芳思也强调了乔😠治·何克故事的🥂历史意义。她指出，中国对二战✅的贡献不容忽视。无论是🦏滇缅公路的建设，还是对日抗战🧜的艰苦卓绝，都发挥了巨大作用，必须让更多英国人😱了解这段历史。(完)

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7月31日，游客在体🥇验滑板车。进入暑期以来，位于贵州省黔西市🏏中建苗族彝族🆑乡的羊驼小镇🕔景区旅游火热，吸🥡引各地游客前来游玩、避暑、纳凉。（无人机照片）中新社记者 瞿宏伦 摄 7月31日，游客🔡在体验滑板车。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，两只羊驼吸引🍻游客。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在体验🎎漂流。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在“水晶矿洞”内游览。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在体验漂流。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在体验水中越野车。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游🍘客在给羊驼喂食。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游客在体🕉验碰碰船。中新社记者 瞿宏伦 摄7月31日，游🐛客在体验碰碰船。(无人机照片)中新社记者 瞿宏伦 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记者 刘志强)黄勇在接受采访🦊时说：朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类👇和目录》从8月1日起正式实施，其中🔮腕管综合征，也就是大家俗称的🍮“鼠标手”，首次🙅作为职业病正式被纳入国家的法定目录当🤞中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视📊频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才会得😲吗？有哪些典🥓型的症状？有没🗞有一些方法可以预防和缓解？经常按摩🚨是不是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕🍡部掌侧有一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时📖间重复手腕动作等各种😔原因挤占了腕管的空间，就会引起腕管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等一系🌤列症状。　　它的🤧形成与长期重复性手腕动作💃或局部压力过👷大密切相关，主要🌖表现为手腕部疼痛或手指麻木。　　女性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风险，因此中年😢女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和🙎颈椎病引起的手🕺臂不适的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它🧓们有明确的区别。　　北京大学人民医院创📣伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般来🛬讲不会有颈部的不适，也不👭会有像咱们颈椎🍀病那样很典型的从颈部到🎠上臂到🔌前臂到手这种像放电📲一样的感觉。它支配的区域🔠就是大拇指、食指、中指和无名指的一♐半，所以最典型的症😘状就是三个半手🤛指的麻木。有时候你刺激🌼它或者压迫时间长了，会出现这种跟👪放电一样，感觉一下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办〽公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有🤒很多原因以及其🌬他一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车族的🕡日渐增加，方向🚠盘也成为一大“腕管杀手”，还包括流水线作业💤工人、厨师等。　　中日友好医院康🖋复医学科主任 江山：比如说我🏍们弹琴或者是一些家务工👀作者，长期拖地或者揉面🔎，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了😏手指麻木这个症状，鼠标手还有一些信🗡号，包括：　　夜间或晨起时手🖱指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现大鱼际🕺肌肉萎缩，也就是拇指根🛺部变薄。　　北京大学人民⤵医院创伤骨科主任医🚕师 熊建：不知道肌肉是不是🐮有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆👉很饱满，按压的💍时候很饱满的，这个时候就👝说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区🐡域手麻，再看这个地方的🐥肌肉比那个地方扁，那就出🎚现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是🦖劳损不用管它　　很多💞人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了📶按摩按摩就好，其实这是最🧐大的误区，“鼠标手”发展到晚💎期会对神经造成👹不可逆的损伤。　　北🕊京大学人民医院创伤骨💈科主任医师 熊建：在早期刚开始有👚症状，比如🕺说轻微的麻木，持续的时间也不长，发作频率🚛也不高的情况下，我们可以通⛅过像拉伸去放松来治🔱疗，另外可以通过一🚋些腕部的热敷，包括一些理疗或Ⓜ者一些口服🕝的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药物去治疗。如🔤果说进展比较快，甚至手部出现了肌肉❔的萎缩，或者出现了手无力，我们到医院去就诊。如果损伤比较重的🚬话，有的病人可能就🐟需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大家两个📻黄金动作，一起来试试↓　　中日友👳好医院康复医学科主任 江山：第一个🏀动作是肌腱的滑动，我们可以👋做手指头的屈曲，然后再做一个屈💓曲，再做一个握拳的🕷动作，我们的大拇指可以😺伸展开，然后再握拳，每个动作每🔨天可以做3到5次。　　第二个动🎺作是正中神经的滑动，前臂伸直手🗜掌掌心向上，用这样的🈯方式去牵拉我🥎们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个😡动作可以做5次左右，然后每天都要进行💄，需要注意的是，在牵拉的过程中😍，手不应该出现麻🥊木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)。中新网拉萨8月18日电 (贡嘎来松)18日，记者在西藏自治区成立60周🍤年系列主题第十九场新闻发布🏖会上获悉，为进一步解决群👞众急难愁盼，西藏自治区🧔在年初预算安排148亿元(人民币，下同)支持实施28件民生实🚶事的基础上，追加实施10件民生实事，送出庆祝西藏自✅治区成立60周年的民生“大礼包”。图为新闻发布会🐧现场。贡嘎来松 摄　　相关🗄负责人介绍，党的十八大🙊以来，党中央🔑始终坚持以人民为中心，西藏自治区🗨党委、政府坚决贯🆙彻落实相关指示和🎫方略，始终把改善民生、凝聚😁人心作为一切工作的出🥄发点和落脚点。十次党代会以⬜来，西藏自治区每年将财力⛓的80%以上投🔻入到民生领域，用心用情用力解决群🤫众急难愁盼，让群众真正看🤒到变化、得到实惠、感到温暖。2024年民生支出达2455亿元，占比84%。　　这十件民🧥生实事涵盖多个领域，包括医疗、育儿、养老等。在医疗保障方面，建立😠新生儿免费参加医保机制，每年惠及约5万个孩子，每个🗺孩子可享最高20万元医疗保障；提高群众人身意外伤害🚵保险赔付标准，从6万元大幅提升至15万元；为全区8-11岁孩子免费🐐提供牙齿窝👀沟封闭服务，惠及约18万个孩子。建立育儿补贴机制，按照每年3600元标准为3周🔃岁以下婴幼儿发放补贴，惠及约17万婴幼儿。养老保障上，提高城乡居民🚪基本养老保险基础养老金标准，在年初提高240元的基础上，再增加120元，达到每人🌹每年补贴3540元。　　为改善群众生活😨条件，建立低收入困🍿难家庭取暖♊补助机制，按每年1800元标🐚准向困难群众发放补贴；为困难群众📸发放一🗨次性生活补助和消费券，每人分别发放500元现金和500元消费券；为♈特殊贡献人员发放一次🥕性生活补助。建立寄递包裹惠农😮补助机制，解决“邮费高”“不包邮”问题。此外，还适当提高高海🔣拔地区干部职工💗体检和👸取暖补贴标准。　　这些民生实事兼🏆顾长远机制与📯当期措施，既有新建的5项机制政策，也有3项提标政策和2项一次性补助政策；既实现总体受益，7项普惠📳性政策覆盖全体干部🐮群众，又对特殊群体予以🗳特殊关爱；同时，充分考虑财政🎐承受能力，确保政策可落地、群众能受益。　　下一步，西藏财📩政部门将会同各地👲各部门加快推动十件🎗民生实事落地落实，确保向西藏全区人❤民兑现承诺。(完)

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香里奈/王丹凤/肖纪美/马约翰

（青岛日报／观海新闻记者 汪近圣）