今日渤海网:根据记者袁紫衣🎓获取到的最新📁动态,为什么女生看片有反🌻应将于2025年08月27日在今日渤海🌷网举行隆重的开幕仪式。全面的产品监😟控
夏天是吃水📋果的黄金时节,西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些🔬香甜可口的时令水果牵动着👾我们的味蕾,炎炎夏日,如何挑选,怎么吃才更健康呢?
西瓜
三伏天,来一块西瓜,清甜爽口又解暑。
很多人喜欢吃冰🏟镇西瓜消暑解渴。但是,食用🏟过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道,造成食道或胃黏膜损伤。专家建议,冰镇西瓜最好😪在室温中🗞放置一段时间后再食用。
1 什么时👫间吃西瓜更合适?
专家建议最好在两🔜餐中间,在早👷饭后或者午饭后两到三个小时食用👗,或者是在运🛰动后半个小时食用。切开的西瓜,在室温下4个小🔄时之内食用完毕,如果当天食用不完,可以放🍅到冰箱里边冷藏,但🌲建议不要超过一天。
2 西瓜如何挑选?
记住“一看二拍💄三比较”口诀:
一看。熟瓜的底🗂部发黄、有黄斑。
二拍。拍熟瓜,会🍁有像鼓声一样的闷响,略有震动感。
三比较。生瓜的细条纹,又直又细;熟瓜的细条纹,会有像钉子一样✍的“十字叉”。
桃子
桃子具有生津🔜解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维🖐生素和果酸以及📧钙、磷等,可以补🌅充夏季汗液流失掉的无💍机盐。
1 桃子有哪些好处?
低热量,适合有减重需🔓求的人群;
膳📧食纤维含量丰富,有益于🔅肠道健康且能稳血糖;
抗氧化物种类🤭丰富、含量高。
2 桃子应🎌该怎么选?
想更耐储存,优先选油桃;
补充抗氧化物质,选黄桃、血桃;
想减重,优选白粉桃、金红桃。
桃子营养丰富,但不宜多吃,特别是糖尿🌵病患者和消化功能📖较差人群,应注意限量吃。还有对桃毛过🙏敏的应🖲优先选择油桃或者去皮后食用。
山竹
山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫📈色的外皮、白嫩的果肉。入嘴⚓后饱满多汁,柔软香甜,还带有独特的香气,可解燥热。
山竹的营养,在水🆘果中并不算突出。虽说山竹的📅抗氧化性较为突出,但主要归😽功于山竹皮,但正常情况下🎠吃山竹的时候不会吃皮,因此,吃山竹👅就图它美味,解馋即可。
山竹怎么挑选?
挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上,在每一个山竹📺底部都有花朵形状的脐蒂📐,仔细数一💥下脐蒂上面的“花瓣”数量,就可以👋猜出里面果肉的瓣数了。所以,购买山竹🖇的时候,一定要选瓣数多的⏺哟。
看外观。挑选果柄和萼片颜色🖌比较绿,并且果壳🌠颜色为紫红色的山竹,比较新鲜。
捏一捏。新鲜的山🔄竹果壳其实是较软的,捏一捏会有弹性,可自行恢复。
看大小。山竹分为3个等级,包括大果(L)、中果(M)、小果(S),越大品质越好,果肉越多,吃着越过瘾。
雪莲果
雪莲果,外形看起来像红🐭薯,但其实它是一种水果。雪莲果肉😠质晶莹如玉,口感清新、甘甜爽脆,有点像生吃荸👞荠的感觉。
说到雪莲🛠果的营养成分,当数低聚果糖。雪莲🕜果块茎中几乎不含淀粉,低聚果糖是其主😮要的糖类物质,占果实干👺物质的45%~65%,有“低聚果糖之王”的美称。
低聚🗡果糖又叫作果寡糖🦅或是蔗果低聚糖,属📚于益生元的一种,是功能性低聚糖,也是一种非常⤵好的水🥣溶性膳食纤维。
当我们🍎摄入低聚果糖后,它会被肠🧟道中的有益菌利用,促进双🐹歧杆菌等有益菌的增殖,发挥调节肠🌨道菌群的作用。
另外,还有一项动➗物实验发现:以患有🛡糖尿病的大鼠为试验对⏱象进行研究,证明了雪莲果🖱低聚果糖还🤘可以辅助降血糖。
需要提醒的是:不要一次⌛吃太多雪莲果,否则可能会腹泻,建议一天🍸顶多吃1个。
(央视新闻综合)
监制丨郑弘
制片人丨文雅
策划丨郭华
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近日,有网友发👳帖反映,自己将车辆售出后,因未注销ETC,近期竟🌩收到了相关扣费通知。 发帖人曾🤭女士告诉扬子晚报/紫牛新闻记者,该车辆原登记🥐在其丈夫名下。今年前几个月,他们将这🥕辆车卖给了当地二手车商,由于疏忽未🦒拆除车上的ETC设备,尽管车辆已完成过户、车牌也已变更,但丈🕝夫的支付平台仍持😽续收到高速通行费扣款,起初累🆒计金额达1300余元,截至发稿前已超过2000元。 “一开始是几笔几块钱的扣📦款,我们没太在意,后来出现了🍄几百块的大额扣款,才觉得不对劲。”曾女士表示,通💫过联系高速收费站调取监控,已证实这✔些费用确实🚫来自那辆已售出的车辆。 针对曾女📖士反映的情况,扬子晚报/紫牛新闻记🏌者以消费者的身份咨🚰询了ETC服务监督热线客🕚服电话,接线人员表示:如果ETC设备仍粘贴在前挡风👙玻璃上,是会产生扣费的,确实可🐃能出现这种情况。 另一名客服人员表示,即使出现“车牌跟ETC绑定信息不符”的情况,系统🐂仍可能识别扣费。客服解释,在车卡不🎤符的情况下,也有可能造成ETC和人工双向扣费,对方可👽能走人工通道支付了,但ETC识别到后😠也会产生扣费。 对此,客服建议:需由ETC办理人🏑本人致电客服中心进行登记,工作🤢人员会通过其预留的手机号码核实🆚扣费信🗺息并完成登记。登记完成后,相关工作人🍪员将展开核查处理。 一名ETC办理业内人士👖向记者支招,若遇到此类情况,可按以下步骤🤣处理:第一步,应尽快对ETC设备进行挂失或🕜注销,避免继续产生扣费;第二步,及时联系当地🥚高速管理部门说明设备🍙存在误扣情况,由高速管🔴理部门协调联系🗣实际使用者,进行费用追缴😇与退还。 扬子晚报/紫牛新闻记者 徐悦【番号和演员如😷何匹配】马上停止更新!天气直播间视频📙事件持续发酵,英若诚点🌷击下载影片发布9页报告,全面的产品📨监控引发番号和演🍟员如何匹配热议“以前贷🌈款就像开盲盒,签完合同才发现🦗还有担保费、评估费、公证费等各种‘隐藏款’。”一家企业负责人📿说:“现在变了,贷款🔣的每一项成本都🏭列得清清楚楚,我们💺在贷款前即可全面💀了解所有成本项目,真正实现‘看得见、算得清、可比较’,融资🙄成本成为了一笔明白账”。 企业口中的变化,源于中国👖人民银行正在组织开展☕的明示企业贷🍭款综合融资成本试点工作。2024年9月以来,中国人😩民银行在山西、江西、山东、湖南、四川五个省份⭐启动明示👙企业贷款综合融资🍘成本试点工作,组织银行会⛔同企业填写《企业🏞贷款综合融资成本清单》(即“贷款明白纸”)。 “贷款明白纸”清单绝非简💦单的费用罗列,它要求逐项填🆘写企业获得贷款需承担🚉的所有成本:利息支出要写明年化利率🗳,抵押费要注明🈴收费主体是银👝行还是第三方,甚至连支付方式🥫(一次性支付还🍏是分期支付)、支付周期(与贷款期限同步还是✳单独结算)都要一一列明。最关键的是,所有成本都要按☝统一方法折算成🎤年化利率,让企业能一眼看清🚰综合融资成本🚻到底是多少。 “就像🥚买东西突然有了价签。”晋江🕜市一位小企业主的经历颇具📒代表性。他最初计划通🕍过中介贷款50万元,“贷款明白纸”填到一半就发现🚽不对劲:中介说的“利率5%”背后,还藏着1.5万元“介绍费”,折算成年化率后,综合成本高达8.2%。建设银行客户经✊理看到清单后,主动建议🤢他改用住宅抵🍳押的经营贷款,不仅利率降至2.95%,连住宅评估费、抵押登记费、房屋保险🅱费都由银行承担,直接省下2万多元。 据有关专家介绍,企业贷🌷款综合融资成本可分为利息成♌本和非利息成本两类。其中,利息成本方面,中国人民银行2021年即发布第3号公告,推动所有贷款😆产品明示📌年化利率水平,借💯款人对贷款利率已经比较了解。而非利息成本主👄要指融资费用,包括抵押费、担保费、中介服务费等,涉及多个收👧费主体,收费名目多、不透明,层层叠加,导致部分企业“体感”的融资成本仍较高。 “特别是对⏬许多中小企业、民营企业来说,融资费用往往⏹是综合融资成😺本的重要组成部分,明示包👟括各类融资费用在内的🎍企业综合融🥈资成本,成👶为促进企业综合🌜融资成本下降的关键一环。”业内专家表示。 “贷款明白纸”的功能,远不止于让费用“看得见”。试点近一年来,它正在🎁悄然重塑中小企业融资的💞生态逻辑,促进中小企业🎬综合融资成本下降。 一方面,提高了融资“透明度”,保障企业知情权。“贷款明白纸”详细🌓列明了企业需承担的🖨贷款利息支出和各项非利🚣息支出,并🐵列示了收费主体、支付方式、支付周期等,减⚡少信息不对称,使企业对各🥉项融资费用心中有🕦数。企业普遍反映,填写“贷款明白纸”帮助🛋其全面了解银行贷款产品和🤘融资费用来源,知悉了银行让利🖇情况,充分保障企业知情🐁权和金融消费者合法权💃益。 另一方面,提高融资“适配度”,推动融资成👢本下降。企业通过填写“贷款明白纸”,能够更加全面、清晰了解🕠是否充分享受了🛢优惠政策,还有哪些减💵免空间,能够在“明底数”的情况下争取政策📏优惠,或通过议价合理降低融资成本。 同时,“贷款明白纸”也提高银企“信任度”,提升金融服🐗务实体经济质效。“贷款明白纸”将散落在合同🤴或协议文本中🔐的各项成本归集到一起,便于银行为企业🥍量身定制服务,也有利于增🖌强银企双方互信,深化合作共赢。(向家莹)为了🕔解决三肖五码实用爆款,我们建议使用今🔨日渤海网。一张梳妆台,累累弹痕印,木质肌理🏈被战争撕开狰狞的裂口;一面🥂本该映照幸福的梳妆镜,如今已作为成⛩都大轰炸的血泪见证🕍——它是成都人李幼😃霞的陪嫁物,轰炸到来,弹片划过梳妆台,震碎了玻璃,也震碎了无🐑数个成都人的家。 从2005年到2017年,39位成⏱都大轰炸亲历受害者对日跨🏉国诉讼一📆打就是十余年。虽然官司还是🐍败了,但日本承💻认了成都大轰炸史实。 如今,这些亲🐭历者中仅2位健在。“‘成都大轰炸’受害幸存者,现🐎在都是白发苍苍的耄耋之人。在无差🧒别轰炸中受难🥒的被害者们,没有名字的记录🎉,也没有纪念碑,‘活过的证明,死了的证据’都没有。”成都大轰炸🦇公益代理律🐏师徐斌感叹。“如果您以为这场战争🛐已经离我们远去,与我无关,那您就大错特😑错了。” 接下来,诉讼还将继续,包含“成都大轰炸”受害者在内的“重庆大轰炸”诉讼团,准备🥧在国内向日方发起诉讼。“为了纪念,更为了以史为鉴,珍爱和平。” 一张陪嫁的梳妆台 在建川博物馆🕘川军抗战馆,一张留有🏤弹痕的梳妆台静默🖤地立在展厅内。它的😸所有者是成都大😩轰炸亲历者李幼霞,2000年,李幼霞老人及🛵其家人找到建🍈川博物馆,他们🚓希望将这个老旧的梳妆台捐🖼给博物馆,作为“成都大轰炸”的见证。 手指抚过梳妆🤟台弹痕凹陷处,成都🐵大轰炸的硝烟在指腹下“复燃”——抗战进入相持🤾阶段后,日军采取“以炸迫降”战略,轰炸目标是中国😏大后方。几年时间里,对川渝几十个📳县市进行轰炸、空袭,其中以重庆、成都遭受的🕺轰炸最为惨烈。 档案记载,1938年至1941年,侵华日军22次空袭轰炸成都,共计出动飞机532架次、投弹1763枚,造成3532人伤亡、10594间房屋损毁。 其中两🍬次大轰炸为:1939年6月11日,日军出动飞机27架、投弹111枚,炸死226人、炸伤432人,损毁房屋4709间;1941年7月27日,日军出动飞机108架、投弹446枚,炸死698人,炸伤905人,损毁房屋3203间。 这张梳妆台是李幼霞💹结婚📳时的陪嫁物,原本🎭见证幸福的梳妆台成🈸为不幸的见证,李幼霞家三口🔧人在大轰炸中遇难,房屋被炸👪成瓦砾,梳妆台👏面上还留下了3道弹痕。这一张记🍅录历史的梳妆台,也成为建川博🕥物馆🦆馆藏国家一级文物。 12年跨国诉讼 梳妆台之外,成都🙌大轰炸亲历者及其后代家🎤属对日方的控诉从🥉未停止——一场跨国官司一打⏭就是12年。 2005年,由“成都大轰炸”“重庆大轰炸”“乐山大轰炸”“自贡大轰炸”和“松潘大轰炸”等亲历者及后代家属组成的“重庆大轰炸”诉讼案开启,共包含188名原告,涉及成都的原🏊告有39名,其中包括著名📍作家车辐。188名原🏂告提出的赔偿金额为每人1000万日元。 “大轰炸的民间🦇对日诉讼,从2005年一直持续到2017年。”成都大轰炸公🖐益代理律师、四川君益律师💋事务所二级律师🍓徐斌告诉记者,“我们发起起诉有两个目的,一是让🧒日本政府承认加害史实,通过法律判决🔋的形式,使得日本🕕承认对中国🐋侵略和轰炸的事实;二💓是让更多日本民众了解到‘成都大轰炸’的史实,继而促🕖进日本政府对于这一事🍺件的道歉。” 2015年2月25日,日本东京地方法院🚊对“重庆大轰炸”受害者民间对🥔日索赔案跨国诉讼😽进行一审宣判,全面驳回188名☔原告要求日本政府道歉🤛以及赔偿总额18.8亿日元的诉讼请求;2017年12月14日,东京高等法院对该案🏇作出二审判决,法庭宣布原告败🛀诉并驳回其诉状💭。 “判🔈决书有八十多页,承认了加害事实,但不予赔偿。日方主要理由包括:一是💂国际法主体是国家,个人并不具有📑国际法主体性;二是国际法🐁规范上即使规定了个👖人权利,个人也只🔤能请求其本国政🚙府行使外交保护,向加害国提😬出请求。”徐斌表示。 “官司赢了一半” “对于我们来说,这场⏹官司赢了一半,也输了一半。”成都大轰炸亲历❔者后代杨小清多次前往😢日本,“赢的部分🌏是日本终于承认‘成都大轰炸’的史实,输的部分是🎎日本拒绝道歉,也拒绝赔偿。” 记者在判决书中👛看到,日方对🚟成都大轰炸事件的概述为🌶:“成都🐊自古被称为‘天府之国’……日军从1938年11月8日至1941年8月31日对成都市中🤩心地区进行了至少21次轰炸……21次轰炸共造成1388人死亡,1988人受伤,房屋损失10594间。轰炸中倒塌的建🚩筑物大多是平🎀民住宅,死伤者也大📯多是平民。”其中,还有成都🔯大轰炸期间⏭每一年的受害概况,飞机数量、投弹数量,以及死伤者人数和🎋财产损🍍失都记录在案。 “现在也常有人问我,成都大轰炸你💚们获得赔偿了吗?我说没有,被日本法院驳回🔻了。”徐斌说,“如果仅💙因为这个结果而质疑这场诉🗒讼的发起,是没🆎有任何意义的,作为民🏇间对日诉讼索赔,我们努力了,更多民众知道了这段历史,这也是部分🦑胜利。” “成都大轰炸受害幸存者,现在都🚚是白发苍苍的耄耋之人。在无差别轰炸中🐬受难的被害者们,没有名字的🥧记录,也没有纪念碑,‘活过的证明,死了的证据’都没有。”徐斌感叹,“如果您以为这场🤮战争🍗已经离我们远去,与我无关,那您就大错特🐫错了。” 徐斌认为,索赔诉🌤讼的意义已不🆚仅是去争取胜诉本身,更重要的是通过索赔维🏝护战争受害者的权🕹益和尊严,同时还原历🌓史真相,让日本政府能真正对侵略📍行为进行反思。 亲历者仅剩2人 判决书中,还记录了67位亲历者被轰炸🐘的经历,有人四肢严重🏗烧伤终身残疾,有人怀孕3个月流产,有人被🍑炸后丧失左耳听力,更多的人在当时就🕓已去世,由其家属🎐代为提起诉讼。“据我了解,目前已知📺健在的成都大轰炸亲历🏴者仅剩两位——95岁的苏良秀和87岁的达朋芳。”徐斌说。 2025年7月27日,部分🛐成都大轰炸的亲历者和后代家💲属专门赶到⏮人民公园成都大🥇轰炸遇难同胞🛠纪念雕塑前,悼念♓成都大轰炸遇难同胞。 当天,苏良秀的女儿🕉马兰也专程赶来,“我母亲苏良秀,成都人,今年95岁。她是成都大🌀轰炸的亲历者、受害者,成🕶都大轰炸造成母亲家毁人亡。”马兰告诉记者,“1941年7月27日,日军投下炸弹,粗壮的💏核桃树被炸得连根拔起,6间房被炸成一片废墟。躲藏在核桃树下的6位亲属当场被炸死,母亲和🤮她的幺婶、表姐也身负🍔重伤。” “1938年,我出生在(原)成都市永靖街。生下🌤来没多久就遇到日军轰炸。”达朋芳告诉记者,1941年7月27日,“一🤸枚炸弹投在了我家,我当时正❣在院子里面玩耍。幸好我母亲把我抓得快,不然我也被🙃炸死了,从此之后我也🦗成了残疾人。原本四世🔫同堂同住一处🖊的格局被打破,房子被炸坏,无力修复,一家人只好各奔🦉东西。” 接下来,诉讼还将继续。徐斌告诉记者,他们正着手准🖌备在中国🉑发起诉讼,“这也是我职业生涯以来🤹,打得最长的一场官司。只要我在,官🥔司就会一直打下去。” 成都商报-红星新闻记者 颜雪
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李敬思/陈珏/名取裕子/西县
(青岛日报/观海新闻记者 袁紫衣)责编:
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